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武术年度总结(推荐21篇)

总结
2024-02-18 11:43:23
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武术年度总结第1篇

武术运动注重内外兼修，一招一式都具有攻防含义，若长期坚持系统训练，还可以直接xxx防、公安建设服务。特别是武术教学中可以多方面的骒学生进行德育影响，武术练习历来重视武德教育，xxx德的精神可以培养青少年尊师重教、讲礼守信、宽以待人、严以律己等高尚的道德情操。同时，武术的练习，特别是追求技艺提高过程中，需要吃苦耐劳，坚持不懈的精神，这不仅能培养坚忍不拔、自强不息的意志品质，也是一种修身养性的手段，有益于人的全面发展，这恰恰与素质教育合拍，特别是对当今社会独生子女所共有的怕苦怕累、依赖性强等不良习惯有较好的校正作用。我们应该重视武术的教学研究，抓住影响武术教学的几个主要环节从而提高教学质量。根据几年来我在武术课的教学实践中总结与反思，我从以下几个方面谈谈自己的体会。

一、教法避免单一、固定

要使课堂气氛活跃，就不能仅用少数、重复的几种教法。例如学习手型可以综合步型、步法，配合形象化的语言，效果会大有提高，两臂侧上举的勾手，结合提膝平衡，谓之大鹏展翅，学生兴趣会提高。纠正动作也不一定教师亲自去做，人数那么多，累且不说，耽误时间是真，学生练习密度小，让学生自己去互相纠正，省时高效。

二、打破教学常规，突出学生为主体的教学理念

在原来的教学中教师始终占主导地位，而且是以开始部分、准备部分、基本部分、结束部分“四阶段教学法”这一传统模式，学生只是一味的被动接受。当然传统的教学模式有它自身的优点，问题是武术课打破传统教学模式也许能获得意外的惊喜。当学生掌握一定的基本动作后，让几个体育骨干分别带领学生发挥创造力自编小套路来表演。让学生去评判套路编排、基本功是否成功和扎实。这不仅能跃课堂气氛，巩固所学到的知识、技能，而且更易建立浓郁的学习氛围。

三、加强课堂反馈，及时调整方案

武术基本动作及套路组合动作是经过多次练习，反复刺激才能掌握的，教师在教学过程中要及时把握信息反馈，注意观察学生生理、心理及情绪的变化，才能把课堂教学组织的有条不紊，活而不乱。

四、提倡快乐武术，注重能力培养

当前的学校体育不在重视传统的老观念，老框框的教学模式，而注重能使学生身心得到愉悦的教学模式，让学生在快乐中轻松的学会基本技术和技能。因此，为了让学生在学习传统武术课中不出现厌倦现象，特提出快乐武术，从以下几个方面入手。

1、激发学生的兴趣爱好。教材教学的整齐划一，不能满足学生学习的兴趣，我对英德市西牛中学初一至初二的学生进行调查，结果证明：发现被动进行体育锻炼的学生占70%，这种现象的产生是由多种原因造成的。首先，我国实行同一种体育教育模式，从小学到中学甚至到大学，学生都上同一种形式的体育课，测试同一类项目，这就使学生对体育课产生厌倦心理，如今的学生需要新颖、实用、有挑战性的教材。如与动物动作相联系的教材。例：青蛙跳远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作；与故事、童话结合，将技术动作穿插在故事、童话中，用边做边说边唱完成教学内容。将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样便显得传统武术教材的新颖。使他们在练习中得到满足，而达到人人快乐。其次，在教学方法上我们因让学生体验成功，心理学家盖滋说过：没有什么东西比成功更能增加满足感，也没有什么东西比成功更能激发学生学习的兴趣。如在武术中一些简单的跳跃动作，在电影电视中也可以经常地看到，学生自己也能完成动作，甚至有时也很漂亮，于是学生对传统武术产生浓厚的兴趣。

2、融洽的师生关系。传统武术教学是双向多边复杂的活动，快乐武术强调体育教学中师生之间，学生之间都要存在双向信息交流，建立和谐的师生关系。学生通过老师的赞许和承认，体验到体育的成功和快乐，重新认识自己在这方面的潜能。体育教师通过不断的学习和进修，用自己良好的思想品质，丰富的知识，高超的运动技艺，活泼生动的形象教育和影响学生，让其在教学中发挥积极的主导作用。学生是学习的主体，其学习的目的、态度、动机、积极性、身体状况、兴趣、思维能力、情绪等都直接影响教学效果。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从，上级与下级，教与学的关系，教师神情严肃，不容置疑，学生唯命诺之，言听计从。快乐体育则要求在启发式的基础上，实行主客体相统一。教师不是以教材代言人的身份来教授学生，而是加强学习指导，使学生在“我要学”的基础上做到“我想学”。教师除了饰演好自身角色外，还必须饰演学生，与学生一起参与练习，一起游戏，与学生一起开怀大笑，一起做优美的动作，他们会视你为同学、朋友，与你交流，将他们最喜爱的活动告诉你，以便教师在今后的课堂教学中，更好的安排教材内容，以达到使教师乐教，学生乐学。

3、利用游戏教材体会运动技能。体育游戏内容丰富，题材广泛，可以使学生在运动中身心得到愉悦、满足和发展。它具有趣味性、娱乐性和集体性等特点。在传统武术课堂教学中，合理的应用游戏教学，能全面发展学生身体素质，提高学生的学习兴趣，消除疲劳，有得于启发学生的思维并促进智力发展。我在教学过程中经常设计与教学内容相吻合的游戏，让学生快乐地参与练习，在快乐中体会运动技能。如上传统武术课中的腾空飞脚时，让学生做用双腿先后起跳的“贴膏药”的游戏，让学生在不知不觉中学会动作并提高技能。

五、课后及时总结，吸取经验，不断提高

课后总结是课前准备的延续，是整个教学过程不可分割的一部分。总结前次课的成分与失败之处，下次课才能够有所改进和提高，失败乃成功之母，只有在失败中汲取经验教训，用心去研究各个教学环节，使之更趋合理，教学质量才能不断在总结中逐步提高。

武术年度总结第2篇

承载着武术的热爱，我们相聚于武术协会，本着“以人为本，xxx德，强身健体，自强不息”的办会理念，为更好的发展建设好社团，繁荣社团文化，我协会在系团总支的正确领导下，积极开展协会各项工作，始终活跃在社团活动的第一线。

总结过去，展望未来，我们努力，我们收获，现特将两学期的工作，总结如下：

九月份，我协会在团总支的统一安排下，积极筹备，策划xxx工作，于九月二十七，二十八日在主校区进行xxx。在xxx期间，我协会各部门分干明确，运作有序。面对大一新生的咨询、提问，我协会xx级协会干事都耐心详细的进行解答，xxx工作与二十八日下午结束，并于九月三十日参加系迎新晚会，取得了极好的表演效果。

十月份，我协会成功的举办了筹备已久，凝聚两届人心血的“武术交流会”。此次交流是对外展示我协会文化传播中华武术文化，检验协会成果的一个平台，对内是一个展现与锻炼我协会成员的一个大舞台。受到同学们的一致好评。

十一月份，我协会参加第三届社团文化节社团文化展示，刚学一个月的大一新生也参与了表演，我们把双节棍表演的潇洒自如，受到院领导的经过这次表演大一新生感受到舞台的魅力，以此更加努力的学习武术。

四月份，我协会受襄阳晚报邀请举办一期以武术为主题的晚报新闻，应邀去襄阳三十九中去表演并教学，受到在校的老师和学生们的一致好评。

我协会接到院领导通知，承接运动会开幕式表演。针对运动会开幕式重任，由于时间较紧，协会会干紧急召开会议并迅速制定方案，挑选一百名大一新会员进行武术表演，xx级亦参与其中，一个月的排练紧促，每个人都晒的黑黑的'，最后经过种种选拔，40人参加少林棍表演，5人参与双节棍表演。精彩绝伦，完美展示武术魅力，并顺利的完成了院领导下达的任务。

六月底参加xx级欢送晚会，xx级即将步入社会参加工作，我们让此次晚会节目形式创新多样，节目内容丰富多彩。

我协会在今年的训练模式也加大了创新与改变，并加大了会员考勤制度。将日常训练模式统一化，正规化，人性化。首先在分队伍上打破往届传统男女分开训练，今年将男女混合训练。其次在技能安排上也有所创新，在经过为期两个半月的基本功学习后，逐渐向特色转型，经过安排、动员，将拳法学习向器械训练转变，器械训练总共分为三只特色队：少林棍表演队，双截棍表演队，太极表演队。通过重新分队，提高了大家训练的积极性，带动了会员的激情，也带来了队长的带队热情，更利于技能的传承，此举创新，有力的推动了协会的发展壮大。

在这一年里，我协会积极加入到校园社团文化建设当中。先后为院读者协会，魔术协会，人文爱心协会等友情演出，加强了兄弟社团间的交流；同时也受到经济管理学院参加七彩大周末表演，参加医学院武术比赛表演，生物系邀请参加地球熄灯一小时表演和端午狂欢表演。人文系邀请参加助残日表演，通过将武术与艺术的结合，使全院师生更加的了解到中华武术文化，展示武术特有的魅力。

我们的宗旨是：

习武以促学，练武以强身，xxx以励志，涵武以修德。促学，强身，励志，修德是我们的最终归宿，习武乃是我们回归精神家园的阶梯，不可本末倒置。

虽说现在武术协会工作水平还有待大幅度的提高，但请相信：我们一直在努力，也一直在进步！

武术年度总结第3篇

在武术教学中，50%的教师更看重促使学生掌握武术知识和武术技能的目标。体育教师基本上将武术基本技术作为武术教学的主要内容。体育教师在武术教学中普遍喜欢使用讲解示范法、重复练习法和完整讲解法。这些教学方法明显是强调教师的主导地位，小学生认为比较枯燥乏味。

的小学生对参加武术教学活动的意愿一般。的小学生不喜欢武术教学活动。的小学生表示自己参加武术教学活动不够积极。这部分学术需要进一步认识到参与武术教学活动的价值。

影响小学生参加武术教学活动的因素有很多，其中包括部分小学生缺少对参加武术教学活动的兴趣。小学生参加武术教学活动主要是为了增强体质，的小学生是因为自己的兴趣爱好，的小学生是为了减轻学习压力。的小学生是为了完成学校布置的任务，还有的小学生是为了应付考试。这部分数据说明还有不少小学生是基于外部因素来参加武术教学活动的，他们的内部动机还需要进一步加强。

提升体育教师的武术指导技能

体育教师承担着教书育人的重要职责，在武术教学中，教师要使用多元化的方式对学生进行教学，还要结合他们的身心发展规律，制定教学目标，安排合适的教学内容。基于这些需要，学校要对体育教师加强教育培训，通过各种培训方法，使体育教师了解应该如何更好地开展武术教学，比如如何激发学生对武术运动的兴趣；如何设计课堂导入环节等。只有具备了这些高超的教学技巧，教师才能更好地开展武术教学活动。与此同时，体育教师在武术教学活动中还要灵活运用教学方法，将小组合作、案例教学、游戏教学法有机结合在一起，总之要最大程度地激发学生的学习兴趣。

学校大力宣传武术教学活动的重要性

时代在发展，社会在进步，社会要求学校培养德智体美全面发展的高素质人才。为了促进学生的健康成长，2021年7月，我国教育部特地颁发了“双减”政策，正式拉开了“双减”的序幕。在“双减”政策的背景下，学校要减轻学生的课后作业负担，更加重视学生的学习质量和学习效率。“双减”政策要求校外机构不得以任何形式开办学科类培训。其中，学科类培训不包括体育类的课外辅导班。由此可见，国家高度重视学生的体育活动。确实，在“全民健身计划”下，国家提倡中小学生要主动投入到体育活动中，提升身体素质，为长远发展创造条件。在中考制度下，中考体育所占的分值也开始提升。所以人们越来越重视青少年的体育活动。在所有体育教学内容中，武术是不可或缺的重要内容。基于这样的考虑，学校要通过各种方式大力宣传武术教学活动的重要价值，通过校报、校刊、校广播站等方式，使学生意识到武术教学活动的重要性和必要性，创造浓郁的武术教学活动的氛围，让学生主动参与到武术教学活动中。

创建课外武术社团

最后，我们要鼓励小学生的武术教学活动，特别是在新冠疫情背景下，小学生形成良好的身体素质，有着广泛而深远的意义。学校、教师和学生都要认识到武术教学活动重要价值，小学生要积极主动地参与到武术活动中。

武术年度总结第4篇

1、在市体育局、民政局的关心支持下，由发起人xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx添等同志的共同努力，起草了兴宁市武术协会章程，积极酬备启动资金叁万余元，发动社会各界武术爱好人士自愿加入本社团的会员有50人，社团会址设在兴宁市台兴街69号。经过三个多月的充分准备，经请示主管部门市体育局领导同意，于20xx年4月18日在体育局会议厅举行了新一届兴宁市武术协会领导班子选举大会，参加会议的体育局领导有温建文局长、xxx副局长、群体股xxx股长。首先大会表决通过兴宁市武术协会章程；表决产生了新一届会长、副会长、秘书长、副秘书长及委员；推荐、表决通过协会名誉会长和顾问。体育局主要领导为会长颁发了会长任职证书。

2、本社团积极向兴宁市民政局社团主管部门申请登记注册名称为兴宁市武术协会，简称兴宁武协。在办理业务过程中，得到了民政局社团登记管理机关领导的具体指导和帮助，20xx年7月，经民政局社团登记管理机关核准通过，兴宁武协正式成为了合法的社团组织。

武术年度总结第5篇

从小就对武术充满了好奇感，也喜欢看功夫片，一直希望自己能够学到一些功夫。当然，我也知道学习武术的辛苦，只是自己没有亲身经历过。另一方面，由于条件不足，也就没有学武术。进入大学后，第一次接触武术是在大一的第二个学期，学的是太极拳，感觉很好。这个学期的体育课是选修课，所以我就选修了武术。

还记得第一节课体育课，老师让我们选择自己喜欢的课程，我就选了武术。一开始，我还被那个老师拉去学篮球了，他说我学篮球比较合适，但是我对篮球是真的没兴趣，所以第二节课我就和叫我们篮球的老师说我想学的是武术，对篮球没兴趣，那老师也同意了。当然，最重要的是现在教我们武术的老师同意我到这个班来学习武术，不然我也没有这个机会在这里写这些东西了。在这里，我要谢谢老师给了我这个机会。

说到学习武术的体会，前面说到的辛苦二字是少不了的，这可能也是每一位学习武术的人的感受吧!虽然说学习武术很累，但这是我自己的.选择，我没有后悔。有时候上完课，感觉一点劲都没有，什么都不想做，唯一的感觉就是今天除了体育就没有其他的课了，可以好好休息一下。还记得有几次上完课就觉得身上有点酸痛，等到第二天起来，酸痛感更厉害，但是一两天就好了，也没什么。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。既然如此，这小小的疼痛又算得了什么呢?再说了，这能够让我的身体变得更加强壮，有益而无害，xxx不为。

上面所说的只是我自己的一些感受和看法，也许有些看起来像是在发牢骚、在抱怨，其实并非如此，所有的一切都是我这个学期学习武术的真实感受。我想其他人也有和我一样的感受吧!

武术年度总结第6篇

学员疑问：我十分xxx林功夫，现在正在学习少林拳，教练教过的招式动作我都记得很牢，也练了很多遍，基本上能做到闭上眼也知道下一步怎么出拳，但是不知道为什么，我打出来的少林拳总是和别人不太一样，用行家的话来说，就是打出来的拳变了味，没有少林拳应有的那个气势，请问老师这是怎么回事呢？如何才能克服这个问题？

嵩山少林寺武校教练：我们在学习各种拳术和器械的过程中，不但要求形似，还是力求神似。只有这样，才能真正把握所学武术不同项目的风格特点，才不致使所学的东西“串了味儿”。比如长拳，要知道在风格特点上，它是一种姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏明显，并有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作的拳术。而太极拳的风格特点与长拳截然不同，独特地表现出柔和、缓慢、沉着、轻灵、且动作圆活，处处带有弧形，运动起来前后贯串，绵绵不断，恰似行云流淌。不难看出长拳和太极拳在风格特点上的显著差异。

另外，在器械方面，由于结构不同，运用方法和演练风格也不同。比如刀术，表现其器械结构特点是勇猛、快速、气势骠悍，有“刀如猛虎”之称。而剑术，xxx的两刃结构所限，技法上则不能采用类似缠头裹脑这样的动作，演练起来的风格特点，突出潇洒飘逸、轻快矫捷、富于韵律感，有“剑似飞凤”的美称。再说枪吧，其风格特点有“枪如游龙”的.形象比喻。棍，有“棍似疯魔”之说。

总之，无论学习什么拳种或器械，都要分清它们的风格特点，并准确掌握，经过反复长期练习，最后才能做到神形具佳，并逐渐形成自己的风格特点。这个过程是比较长的，期间需要经验丰富的教练随时进行指导，纠正。建议想学武术的同学一定要找一个好的教练。河南嵩山少林寺武术学校是少林寺旗下直属学校，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫，让每位学员都能亲自体验并感受到正宗的少林禅武术文化。

武术年度总结第7篇

20xx年度，浙江传媒学院武术协会继续秉承“精武艺重武德铸武魂”的宗旨组织协会的各项活动。在每位成员的共同努力下，我们刻苦训练并积极参加各类活动，始终活跃在社团活动的第一线，在提高协会综合能力的同时也为学校增光添彩。

总结过去，展望未来。我们努力，我们收获。特将本年度工作总结如下：

20xx年4月，武术协会三名成员入选《赤壁》表演团队，代表浙江省大学生艺术团浙江传媒学院分团参加中央电视台于20xx年5月4日举办的大型晚会《五月的鲜花唱支歌儿献给党》，三人分别饰演xxx（xxx）、xxx（叶xxx）、xxx（xxx）。排练期间，成员们在教练xxx老师的带领下精心编排、反复打磨动作，保证了演出的圆满完成。此次央视之行锻炼了成员们的武术水平，增长了演出经验，武术协会收获颇丰。

在20xx年6月12日15日举办的.“第五届全国健身气功交流比赛（竞赛功法）”中，会长xxx冉入选浙江省代表队，并获得健身气功六字诀集体项目比赛一等奖、健身气功五禽戏女子个人项目比赛第六名，以及体育道德风尚奖。这是武术协会取得的第一项全国冠军，这项优异成绩的取得离不开学校领导的关怀和教练的严格训练。

20xx年6月23日，“第二届杭州中国名校龙舟竞渡暨首届在杭高校龙舟赛”顺利结束，协会三名成员叶xxx、余青、xxx冉代表我校龙舟队在庆功晚宴上进行表演，广受好评。

20xx年9月22日，8名协会成员参加我校12级迎新晚会，与拉丁队、健美操队共同演出开场节目《律动的青春》。

20xx年10月招新之际，武术协会吸收了新成员55人，并定于每周五晚上由校队的优秀队员为武协新成员上武术课。这样的形式使更多喜欢武术的同学们参与到这项运动中，丰富了同学们的校园文化生活。在此期间，我们还从中选拔了12名优秀的武协新成员进入校武术队训练，为校队增添了新鲜血液。经过三个月的磨练，他们积极融入集体，刻苦训练，相信在下一届的省大学生武术锦标赛上，一定能够见到他们的身影。

20xx年10月21日，三名协会成员xxx、师xxx、xxx受邀参加国际文化传播学院迎新晚会的演出，与国传的同学们共同出演节目《听竹》。

在20xx年10月25日的校运动会开幕式上，由武术协会牵头，新闻学院、新媒体学院、电子信息学院三个学院共180人参加的大型武术表演《重回汉唐》广受好评，并获得了本届运动会开幕式方阵表演的“最佳表演奖”。这是武术协会接受的参与人数最多的一次表演，虽然我们取得了一个较好的成绩，但是还是有所不足，协会成员认真总结，相信我们在下次的大型表演中一定会做得更好！

20xx年11月28日，受邀参加杭州师范大学武术协会主办的“第十届‘武状元’大赛暨下沙高校跆拳道品式精英赛”，武术协会共派出9人参赛。在这次比赛中，我们获得了团体功夫扇第一名（共八人），xxx获得太极类“状元”，xxx获得器械类“探花”，xxx获得太极类第七名，师xxx获得器械类第八名，xxx获得拳术类第八名。通过这次比赛，武术协会已经变得更加成熟、更加具有凝聚力。教练员和运动员积极总结经验，找出优势和不足。总结经验、展望未来，我们将更加努力，校武术队力争在20xx年的省大学生武术锦标赛上取得更加优秀的成绩！

一年的辛苦付出换来了学校领导及老师的肯定，武术协会荣获20xx年度“优秀社团”称号。但我们不会就此满足，在新的一年里武术协会还将继续努力，向着更高的目标不懈奋斗。相信浙江传媒学院武术协会的明天更加美好！

浙江传媒学院武术协会

20xx—12—xx

武术年度总结第8篇

武术协会是依据《武术协会章程》成立的群众社团组织，我们依照新的武协《章程》的规定，结合各自的实际，下大气力，认真帮助做好各训练场馆的建章立制，xxx、健全和完善规章制度，确保安全，管理有序。使我们的管理工作逐步走向科学化、规范化的轨道，逐步建立起完整的管理体系。

下设办公室、组织部、宣传部、财务部、培训部、五个基本部门。

会长：协调管理本社团所有部门的各项日常事务；组织开展重要的社团活动；提出社团的合理的发展路线；对社团协会班子成员的任免提出建议；审批和宣读本协会的各项重要决议。

副会长：协助会长管理协会的各项工作和日常事务，积极提出活动建议，工作设想。

办公室：负责办公室的日常事务。包括办公室各种资料的收集、存档、管理；办公室的布置、卫生、办公室值班的出勤情况；

一般性会议的通知、会议记录；接待工作等。

组织部：负责协会的日常活动管理，及提出并策划组织非日常性活动。日常活动包括：外部活动（联动）联系情况；非日常活动包括，每半年组织一至二次中小型活动；每年组织一次大型活动（拟定每年8月8日配合体育局搞好全国全民健身日启动仪式活动进行大型武术表演）；包括活动的策划、人员的联络、活动的具体组织安排等。

体育教学中武术操的实施总结报告

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青_关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，我校以武术操为切入点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

（一）教学背景

1.中华武术历史悠久，博大精深，是我国广大人民喜闻乐见的养生和健身的民族传统体育项目。它具有强身健体防病祛病，防身自卫等多种功能。学生通过掌握武术的基本技术，注重手、眼的配合，了解动作特点、规律和锻炼方法能增进学生身心健康，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质，加深学生对民族传统体育的了解，注重武德修养，培养爱国主义精神。我校以xxx的《中国功夫》为音乐背景，编排了一套刚柔并济的武术操，动作难度简单易学，运动量居中，做操过程中虽然没有口令却也提高了学生的音乐素养。这就是该课题研究工作的大背景。

2.当前，各类特色学校不断涌现，并且显示出其可持续发展的强大动力，呈现出百舸争流的景象。一所学校没有自身特色将缺乏吸引力而丧失竞争力。我校是“2+1”项目重点实施学校，武术操又是本校体艺“2+1”项目的重点内容之一，学生每人必修的项目。我们力求在对传统教学模式变革的基础上重新构建符合学生身心发展规律的、深受学生喜爱的教学模式，让武术操的自身魅力去吸引学生，进而探索出一条适应学生快速有效学操的新路。

我校“龙的传人”武术社团已逐步走向成熟化,正规化,从锻炼同学的自身素质出发,从关爱武术爱好者的身体着想,主要以加强社员的体能训练,技能训练,进行素质培养,和团队精神的培养。

本学期，我们对全体七年级学生展开了《少年健身拳》武术操普及，利用了近一个月的时间完成了动作的传授，编排及配乐演练。我们的付出是辛苦的，但收获是欣慰的!记得，多少节课连排，有时一天能上到七八节。多少遍学生不厌其烦的演练。音乐的录制，及音乐与动作配合的问题，我们改了又改，排了又排。

而后，根据学生兴趣及武术爱好，我们组织了“龙的传人”武术社团。在练习武术长拳基本功、基本动作的同时，我们实行了分组教学：一组练习初级棍术，另一组练习24式简化太极拳。在学期中期，由于各方面不可克服的原因，我们的社团成员有很大暂时性流失，阻碍了我们活动的正常开展。面对这样的情况，校领导给予了及时有力的帮助，随后情况大有改观。在大家的努力和帮助下，到“元旦”之前，社团的大多数成员都能较好的完成计划中的全部内容。由于天气冷，有时我们把训练时间改在中午，记得多少个中午，我们老师和学生活动在操场上，成为操场上一道亮丽的风景。

经过这学期的练习，我们的社团人员们的身体素质有了很大的提高，特别在柔韧性和协调性方面，除此之外经过我们刻苦的练习，还锻炼的组员们不怕吃苦不怕累、敢于挑战困难的品质，为他们的全面发展起到了促进作用。

主要活动及成绩：

1、“龙的传人”武术社团组织编排了“中国魂”元旦汇报演出节目，在《精忠报国》、《好男儿》等的音乐伴奏下，学生们身穿武术服，为全校师生奉献了一套精彩的集体武术套路演练，获得大家的肯定。

2、“龙的传人”武术社团被评为我校的精品社团，全体社员得到了极大的鼓舞。并在县精品社团验收中，成功汇报。

存在问题：

1、在学生出勤考勤方面还要进一步严格。

2、学生的武术基本功还需要进一步强化，加强练习。棍术中，人与棍的配合还不是那么完美，24式简化太极拳中，学生的动作还有些生硬，连接不够流畅。

3、人员数量还不够多，我们在下一学期争取最大程度的充实。

面对问题，我们会继续努力，争取在下学期有大的突破。大家对我们的认可使我们尝到了成功的喜悦，当然我们会把这样的鼓励和荣誉化为动力，争取在未来的日子里取得更大的进步!

武术社团开展至今已逐步走向成熟化，正规化，从锻炼同学的自身素质出发，为广大爱xxx术的同学们的身体体能着想，主要以加强社员的体能训练，技能训练，进行素质培养，和团队精神的培养。

一、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前社内身体素质不好社员，已经提高了不少。活动时进行自愿的体能训练，社员们能够积极参加，并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。

二、技能训练：在散打训练方面，从拳法、腿法、收身、摔法对会员进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度。跆拳道训练有了突破性的进展。很多新入会的会员喜欢上跆拳道并投入到训练当中去。本学期开设了双节棍科目，很多会员反映积极，刻苦训练。并有部分会员参加了多次双节棍演出。本协会双节棍分社和辽阳市双节棍协会建立了良好的合作伙伴关系。为协会今后的发展奠定了良好的发展空间。

三、主要活动：五月是活力四射的季节，是产生希望的季节，也是我们向众人展示我们社团的季节。为了个社团文化艺术节献上一份厚礼，为了社团活动开展的更加丰富多彩，我协会于五月二十九日举办”迎奥运—中华武魂。情系灾区”武术表演晚会。此次活动是本社团内老会员的最后一次在社团文化艺术节期间的大型演出，也是新会员入会以来的第一次登台演出、展示训练效果的机会。所以说，这次活动是协会中的一次空前的盛会。此次晚会也得到了软件工程系和社团联合会给予我们这次活动的大力支持。本次活动充分体现了学生自主开办活动，从策划、筹办、节目编排到晚会的举办，充分运用了学生的力量，调动了众多学生的积极性。同时也得到了学院团委、软件工程系党总支、软件工程系团总支、软件工程系学生会、院大学生社团联合会等部门的充分配合及大力支持。但是，晚会的个别节目准备的不够充分，这也体现出了学生思想的局限性。希望今后我们能够扬长避短，再创辉煌。并希望我们祖国更加坚强、更加富强!祝福灾区人民早日重建家园，共创美好的明天!

另外，平时社团的训练还要正常的开展，每周两个下午第四节仍然是会员的训练时间。本学期训练强度将会加大。希望会员能够在平时的训练当中培养一种不怕吃苦的精神，能够达到“提高素质，健体防身;锻炼意志，培养品德;交流技艺，增进友谊”的意义。本学期我们要因材施教，注意对不同层次人的训练。争取把协会做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足，与时俱进、开拓创新。

武术实践总结

学院：XXXXX

学号：XXXXX

姓名：XXXX

时间:XXXXX

随着两周来大家辛苦的训练，认真的表演，武术实践终于圆满的完成了，在这个过程中我们学了很多，不仅仅是武术；还有意志和能力的锻炼。

武术是我们专业的一个特色课程，从入学以来不断地丰富自己的武术知识，不管是从理论方面来说还是从实践教学方面都有了很大的进步，学习武术也让我们的身体得到了很好地锻炼。从大一到现在我们学习了少林拳、初级棍、初级刀、xxx、24式太极拳、太极剑、通臂拳等等，还有一些我们课外在老师的指导下学习的其他武术动作。学习武术不仅学习到武术动作的博大精深，更多的也是古人的智慧，在没有现代化武器的时代武术就是最好的兵器，最好的保护自己的方法。学习武术可以让我们身体协调、心平气和的对待事物，武术不仅锻炼了身体也锻炼了气节和意志。 20xx年x月x日，我们参加了华北水利水电大学20xx级对外汉语武术实践动员大会，我们了解了今年武术实践的主要内容和计划行程；动员结束后我们小组人员积极的讨论关于实践的内容和表演的形式内容。经过我们小组人员的讨论后，大家一致把武术表演定为太极拳、功夫扇、刀、剑、拳等，一套包括几乎所有学习过的武术动作；表演形式确定后我们开始认真地训练。小组的表演要求我们要多沟通多交流，要表现出团队的协作精神，不能太自我不听从自己提的意见和安排。大家也许在小时候就听过三个和尚的故事：当庙里有一个和尚时，他一切自己做主，做得很自在；当庙里有两个和尚时，他们通过协商可以自觉地进行分工合作，同样做的不错；可当庙里来了第三个和尚时，问题就出现了，谁也不服谁，谁也不愿意干，其结果就是大家都没水喝。当初读到这篇古老的寓言的时候，我们知道了团结的重要性。

武术年度总结第9篇

中国武术是民族智慧的结晶，其思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为世界上独一无二的“武文化”。中国武术浸润着民族的性格气质，蕴含着中华民族对搏击之道的独特悟解。它既不同于那种张扬自己、崇尚刚猛的欧美拳击，又不同于极xxx文化特色的日本空手道，也不同于带有浓烈热带丛林气息的泰拳。中国武术讲究刚柔相济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵。中国武术不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动，也不是力气与技法的简单结合，它饱含着哲理，深蕴着先哲们对生命和宇宙的参悟，以一种近乎完美的运动形式诠释着古老的东方哲学思想，追求那种完美而和谐的人生境界。武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。它既有健身作用，又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多样，对活跃文化生活有重要意义。

大学的前两年，我们是在登封度过的，那儿是少林功夫的发源地。走进少林就是走进千年古剎，禅宗祖庭，暮鼓晨钟；走进少林就是走进武术，神乎其迹，徳播神舟。当然我们也有机会学习一些武术套路。所谓“冬练三寒，xxx三暑”，我们也不是没有经历过。冬天迎着凌冽的寒风，夏天顶着灼热的太阳，身上的衣服湿了又干，干了又湿，那两年的'艰苦磨练真的让我永生难忘。教练对我们的要求也是非常严格的，除了每天早晨的早操，武术课堂上的训练和练习更是一个动作一个动作的纠正，我一直是一个不爱运动的懒人，除了跑步，其他的运动几乎都不太会，运动细胞很不发达。在我学习套路的过程中，更是证明了自己是一个头脑简单，四肢更是简单的动物，肢体不协调，动作老是记不住。而教练又要求动作要干脆利落，所以以前在武术课堂上过得是相当刺激和痛苦。

进入大二，我们开始学习太极拳，太极扇，太极拳，相对来说我还是比较喜欢太极。太极跟其他少林拳不一样，它讲究阴阳对立，五行八卦演变之法，以柔克刚，刚柔并济，xxx刚，因此在学习的过程中只需保持缓慢的速度，呼吸均匀，全身自然放松，如行云流水般，用心感受似乎与大自然融为一体。24式太极拳其中的很多动作都结合了一些与动物有关的动作，如白鹤亮翅、揽雀尾、野马分鬃等，具有很强的趣味性和模仿性。整套动作简练，连贯性强，浓缩了传统太极拳的精华，老少皆宜，具有很高的健身、防身价值。因此这次实践我想给大家展示太极拳的套路和其中的要点。中国武术还具有审判价值和健身价值。特别是太极拳，讲究凝神静气，身气合一，中正安舒，从外形看动作柔和，但柔中寓刚，绵里藏针，外柔内刚，阴阳转换，这不仅有外形美，而且有一种精神美，有很高的审美价值。如形意拳讲究内三合外三合，全身动作浑如一个整体，有一种整体的美感。武术的内外功，直接继承了中国佛家和道家的修持方法，中国现代流行的气功，许多流派都是从中国武术的内功中继承的，对于健身有很重要的作用

通过对武术的学习，我能更深一层的体会到武术的内涵意义，武之一道，非止技耳，明其本自，实生存之哲学，生活之艺术，生命之智慧也。对于武术的学习不单单是会打一些简单的套路，而是通过武术习练的手段达到对自然、社会和人生终极意义的体察与感悟，形成一种符合天道规律和人道本真的武术素养，这才是武术教化的真正归属。作为当代的青年学生，我们更应担当起弘扬中国武学这一重担，不仅仅是为了强身健体，更多的是为了将我们伟大的文化传承发扬下去。

武术年度总结第10篇

一年来，区武术协会以宣传贯彻党的_精神，以“三个代表”重要思想为指导，围绕党的体育路线、方针、政策要求，为传承先进文化和社会主义精神文明建设服务，在区委宣传部、区文体局、区民政局社团办的指导下，以发展武术事业为目标，通过“建章立制、夯实基础、和谐办会、求真务实”来开展武协的各项活动，促进我区全民健身运动的良性发展，取得了良好的活动效果。

一、建章立制、分工明确、各司其职

区武术协会成立之初，严格按照武术协会章程要求，建立健全武术协会内部机构（设办公室，财务部，社会培训部，竞赛、教练、裁判部，段位考评小组）在区武术协会常务理事会的监督下，制订协会工作计划和各部门职能工作内容，各司其职，形成有章可循，规范管理的工作格局。

区武术协会办公室在第一季度认真汇总编制了各职能部门的岗位职责，在协调各职能岗位认真抓好落实执行的同时，注重内抓管理、外塑形象，全方位的加强了与新闻媒体、企事业单位、学校、社会团体之间的沟通，社会培训部建立了“区武术协会会员俱乐部”，为会员的训练及交流提供了良好的平台，全年共举办了各类武术培训13期，为区武术事业的传承创新、普及与提高做出了贡献；段位考评小组认真开展中国武术段位制工作，使我区武术爱好者的武术竞赛水平上了一个新的台阶；竞赛、裁判部认真组织了“20__年区‘武林杯’首届武术比赛”，并协助市体育局担任了市第二届运动会中的武术散手、少儿武术套路比赛工作，均取得了良好的活动效果；财务部严肃财务管理纪律，做到钱帐分管、帐目清楚、对帐落实、审核到位、监督落实。

协会常务理事会坚持每一季度一次工作会议，理事每半年一次研讨会，促进了协会民主议事、重大议题集体研究的管理体制的落实，使武术协会的各项工作做到了分工明确、运行有序、各司其职、团体协作、齐抓共管的工作局面，保证了武术协会的各项活动的良性运转。

二、夯实基础，促进发展

区武术协会一成立就面临三大制约发展的难题：一是武术师资力量薄弱。二是武术队伍素质不高。三是活动经费严重短缺。如不能很好的解决上述三个制约发展的瓶颈问题和抓好基础工作，武术协会将不能很好的发展壮大，针对上述情况，武术协会班子集中精力，求真务实地抓好以下几个基础问题的建设。

〈一〉加强武术师资力量的培训，提高师资素质。

师资的能力及素质是推进、提高我区武术运动开展的关键，为了提高师资能力与素质，我们采用内联外引，请进来、走出去，立足于自培提高来组建区武术协会自有的教练员、裁判员、办事员队伍。

一年来，武术协会先后举办了两期教练员、裁判员培训班，聘请省师范大学__*教授、市师专__*教授及市少体校xxx高级武术教练员担任辅导授课工作，同时选送了四名已获得中国武术四段的会员到福州省体育学院参加太极拳培训，借此契机来提高教练员的业务素质。并在区文体局的支持下，自行培训了三名三级裁判员，积极吸引大专院校毕业的教练员参与武术协会活动，聘请十运会太极拳冠军__担任区武术协会技术总顾问来帮助提高武术协会教练员的教练队伍。

在抓现有的师资队伍培训的同时，武术协会重视中国武术段位制推行落实工作。一年中举办了春、秋两季的中国武术段位申报、培训、考评、审批工作，计有83位会员参与了中国武术段位考评活动，其中有16人获得了中级武术段位，67人获得了中国武术初级段位。已获得段位的运动员、教练员人数居全市之首，为师资后备人才培养、应用提供了良好的后备力量，达到适应我区武术协会发展的需要。

〈二〉以改革为动力，促进协会发展壮大

解放思想，打破常规思路，以改革为动力，拓宽办会领域，坚持一手抓发展，一手抓队伍建设。以往，在人们的观念中“武术协会”就是“武人之家”，武术协会班子勇于突破着常规观念，把谈文习武融为一体，认识到武术协会不仅是习武人之家，更是弘扬中华传统先进文化的组成部分，他需要创新，需要人才。为此，武术协会在抓队伍壮大建设的过程中，认真地抓好以下三件事，来吸引广大武术爱好者加入协会并参与活动。

1、以言论为导向，发挥言论引导作用。广泛开展武术全民健身运动是xxx利民的宣传教育活动，利用广播、电视、平面媒体多渠道的宣传手段，让社会各界了解武术协会的工作性质、特色和内容，吸引人们喜爱并参与武术协会的活动，把武术健身活动与弘扬先进文化，推进精神文明建设进行有机的结合。

2、把普及武术教学推向社会。首先打破武术健身作用的神秘感，先后在区政府大院、闽东技校、工业学校、十中

、市电力局等开办武术套路、太极拳普及教育活动，让人们真实地感受到武术健身的效果。其次是发挥优势互补，加大与其他协会的交流互动，例：与摄影协会联合举办“元宵武影”晚会，与武警内卫中队联办“庆八.一建军节”晚会，与区老体协联手参与市第二届运动会太极拳表演等活动来推广中华武术先进文化的内涵。第三是指派武术教练深入到南际、西山、北山、先锋广场进行普及性教学，扩大武术健身的影响力，同时注重“从娃娃抓起”的工作方针，在区机关幼儿园、城南小学开设少儿武术教育工作，利用会员俱乐部开设暑期少儿武术培训班，为学校提供有利于孩子身心健康成长的课外健身活动。均取得了良好的社会效益。3、在抓队伍发展的同时，重视抓好队伍建设。走以人为本的科学发展之路，以挖掘、培养、选拔人才作为武术基础工作，选派作风正、业务强的同志担任武术教练，克服武术流派之间的分歧，举办“传统武术研讨会”来促进武术各流派的交流，达到共同探讨、共同提高、继承发扬的目的，把“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”的文明习武道德观融入日常武术训练之中，在日常训练中发现人才、选拔人才、确定骨干。组建区武术协会散打队、天虹散打队、区武术协会太极拳队、城南小学少儿武术队等，来适应相关武术交流活动并取得了成效。例：区武术协会散打队代表蕉城区政府参加市第二届运动会获得三金二银的好成绩，区武术太极拳队在市第二届运动会开幕式上的集体太极拳表演均获得观众的热烈赞扬。

〈三〉争取社会各界支持，努力改善办会条件

资金是制约区武术协会发展的关键，武术协会刚起步之时，资金严重缺乏，几乎处于白手起家，武术协会班子没有等、靠、要，而是群策群力，多方筹措，迎难而上，充分发动会员想方设法融入资金来改善办学条件。武术协会刚成立之时，为了给会员创造一个良好的武术锻炼场所，同时也为协会今后发展提供一个立足点，武术协会决定创办“区武术协会会员俱乐部”，在一没有资金二没有设备的情况下，武术协会发动全体会员添砖加瓦来兴办俱乐部，武术协会领导亲自带头，全体会员的积极响应，共捐款3000多元，会长、秘书长提供了近200平方的训练地毯，30平方米的训练镜子及沙袋、散手设备。常务理事xxx、会员杨健搬来了全套健身器材。副会长__*同志亲自制订《“区武术协会会员俱乐部”管理规定及训练条例》，副秘书长xxx全身心投入指挥安装布置。众人添材火焰高，在全体会员的努力下，在三月份即完成了俱乐部的创建工作。

一年来，区武术协会在资金短缺的情况下，靠全体会员，特别是武术协会中层管理人员的努力，取得了显著的成效。一是通过积极主动和富有成效的多渠道筹集资金，成功的举办了“元宵晚会”、“首届武林杯比赛”、“重阳节登山”等活动。二是及时向区文体局、区民政局社团办等部门汇报工作，取得创业难的理解、工作难的关怀、资金难的帮助。三是注重武术协会自身造血功能的作用，充分利用会员俱乐部开办各类培训班，筹措解决部分资金缺口。四是精打细算，勤俭办会，把每一分钱均有价值的用在了刀刃上，来保证武术协会各项活动的开展。

三、和谐办会，增强活力

区武术协会自创建以来积极创造条件，充分利用各个有意义的节假日开展会员联宜会促进会员之间和谐相处，友谊交流，增强感情，主要做到了以下几件事：一是充分利用会员俱乐部的作用，通过训练、交流、切磋武艺，增进团结和友谊、增强凝聚力、感召力和影响力，消除自古以来武无第二、门派之间不交流的旧习俗，达到交流、普及与提高相结合和挖掘、探索与创新相结合的和谐相处的新武德。二是开展了“元宵晚会”、与市电信公司联办“七.一”庆祝党的生日晚会、与市武警内卫部队联办庆祝“八一”节联欢会、参与区政协“八一”慰问武警消防大队联欢会、组织重阳节登山活动等，让会员领悟团体活动的感召力和凝聚力，为会员之间交流提供了聚集的机会。三是关心会员生活，组织探望生病的会员，提供武术协会的亲情力。四是热情听取顾问及广大会员的各类意见，努力改进武术协会工作作风，与会员共甘苦，办好协会的每一件事。和谐的会风，使会员感到家的温情，激活会员的主观能动性，促进了协会的各项工作的开展。

四、20__年武术协会的工作总体思路

20__年武术协会总体工作思路是以“锐意进取、勤政办会、讲求贡献、精通业务、服务会员”为中心开展各项活动。

〈一〉发展目标

1、面向农村建立蕉城区武术协会下属分会三个。

2、新增武术协会会员30,会员总人数应达到200人。

3、推进中国武术段位制落实，新增中级武术段位人员10名。

武术年度总结第11篇

我来这大学快满三年了，当初还以为大学的体育课会是一个班的同学在老师的指导下学习和自由活动两部分组成的。可是，想象终归想象。就在这种想象跟现实差距甚远的情况下，我学了快两年半的武术课程。

“武术”流传至今已有几千年文化历史。武术是中华之国粹，是我国传统文化中的瑰宝。这就是我选择武术的主要原因，很简单的原因。当然还有一个原因就是一种英雄主义的感觉在作祟。在看了《三国演义》和《水浒传》以及一些爱国为题材的影片之后，总幻想自己能强壮结实，xxx出点力。所以当初见到体育选修课有武术这一选择时，我顺利成章的就成了武术班的一个学生，一晃就两年半了。现在虽然没什么建树，但身体还是比以前好了。到了大三，散打防身对我来说还是终身受用的。

我喜欢武术，是因为它能带给我美好的感受。我记得以前很多人对我说过，现在学武只不过是一些花拳锈腿而已。可是我觉得它不只外观美，而且能够强化体能。是一种全身的锻炼，于是每周花上一段时间去锻炼也成了我必做的一件事。不知不觉已经成了习惯，我喜欢那锻炼过后的全身酸痛的感觉。

现在来说一下通过学习，我有什么体会吧。它使我的身体增强了体能，从而达到了锻炼的目的。在学习过程中，不但可以强身健体，还可以增强自身的自卫能力；学习武术也不单单只学习它的攻击性，也不单纯只是一种体育的锻炼，还能学习到中国武术中的其他方面和知识。中国武术讲究的是“天人合一”，讲究自然之道，它其中饱含着丰富的哲学道理。让我更体会到武术中包含的精髓，更深刻地领会到中国传统思想的知识。

“武术”讲究的是一种武德，不欺负弱小，在有了自卫能力的.同时，也要学会伸张正义。它也能改变一个人急燥的性格，在一招一式中学会磨练自已。并能锻炼人的意志，学习武术本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日积月累的过程，不怕苦、不怕累。通过锻炼，使我在生活、学习中有这样一种韧劲，碰到困难不退缩，直到克服。

武术课让我认识许多优秀的人，激励我在生活各方面更加努力。当我发现自己注意力无法集中时，我会联想到武术的种种原则，指导我走想正确的方向。在武术课上，刚开始接触武术時我心里只有一个想法：太苦了！随着时间的推移，现在觉得其实那也是一种享受，其实武术练的就是自己的毅力。到了大三这年学的是散打，那感觉更好了。

大三这一年，散打班上的一些同学都学过武术方面的一些东西了，他们的运动精神、柔润度与优雅。时时鼓励着我，这些态度与本事，是我渴望达成的目标。

想学xxx术，是很困难的，特别是刚开始的时候。我学着如何去转动自己的身体，很多运用什么的方式是我从未尝试过的。课堂上我通常都是比较起劲的，在其他课程上还没用这么勤快呢。一开始，我对武术、散打的想法和感受是：我们学的只是一种技巧。但细想起来，其实也是无可奈何，在不多的课堂时间里，学的就只能是技巧；至于体能等等，那只能在靠课后练习。后来，我对武术产生了不同的体会，武术训练其实是一种自律心理挑战，学习到其背后的深厚含义后，可以借由过程来了解自己。武术在很多方面可运用到日常生活，它是超越体能的，这些是我现在体会较多的。

我希望大学里应该开设武术的基础课程，让所有的同学都学学。因为武术可以让我们学习到尊敬他人、自律、不怕挑战、自信与保持身体健康。但千万不要在现实生活中常常用武力来解决问题，武德很重要！

武术年度总结第12篇

兴趣影响行动，要激发小学生积极主动地参与到武术教学活动中，需要激发他们参与这项活动的意愿和兴趣。小学生活泼好动，大部分小学生都是比较喜欢武术教学活动的，但是也有的学生表示自己对参加武术教学活动的意愿一般。的小学生不喜欢武术教学活动。这部分学生需要进一步认识到参与武术教学活动的价值。

不管做什么事情，都可能抱有一定的目的，这些目的会支撑一个人完成这些任务。小学生参加武术教学活动也会有一些目的。调查结果显示，小学生参加武术教学活动主要是为了增强体质，的小学生是因为自己的兴趣爱好，的小学生是为了减轻学习压力。的小学生是为了完成学校布置的任务，还有的小学生是为了应付考试。这部分数据说明还有不少小学生是基于外部因素来参加武术教学活动的，他们的内部动机还需要进一步加强，即需要真正认识到参加武术教学活动的重要价值，才会发自内心地参加武术教学活动。

练习武术，通过武术来促进学生的发展是一项长期工程，学生不仅要在课内学习武术，还要在课外主动练习武术动作，学习武术知识。但是在调查中发现，只有的小学生会在课外主动练习武术，复习课堂上讲解的武术内容。

调查中发现，小学生都希望在双减政策下，多参加武术教学活动。与此同时，学生对学校开展武术教学提出了自己的期待，包括增加武术教学活动内容、增加武术活动时间、多组织友谊交流赛、组织社团交流、保障学生自主选择权。这些建议值得学校参考和借鉴。

根据学生调查问卷看出，影响小学生参加武术教学活动的因素有很多，如小学生的学习压力、缺少应有的场地、缺少武术教学活动的指导，还有部分小学生缺少对参加武术教学活动的兴趣等，这些因素都会影响小学生参加武术教学活动的积极性。只有采取措施解决这些问题，才能使小学生更好地参加武术教学活动。

虽然我国已经实施了“双减”政策，但是应试教育的影响依旧不可能在短时间内消除，现在的小学生确实面临着越来越大的学业压力，他们将很多时间放在学习文化课方面，用于体育锻炼的时间就被压缩了。小学生说自己基本上只是在课堂上学习一些武术，但是在课外不会主动练习武术动作，这样就削弱了武术运动的价值。因为练习武术，通过武术来促进学生的发展是一项长期工程，学生不仅要在课内学习武术，还要在课外主动练习武术动作，学习武术知识，但是甚少有小学生做到这一点。

同时，不管哪一项体育活动，都具有一定的技巧性，小学生年纪尚浅，他们参与武术教学活动需要得到一定的指导，以此避免运动伤害，比如需要指导他们做热身运动等。但是很多小学生表示他们只能在体育课上听老师做一些指导，但是在课后他们就缺少了武术活动的指导。而且在课堂上，教师使用的教学方法也比较枯燥乏味，很多小学生表示他们对这些方法不感兴趣，进而影响了他们参与武术教学的积极性。

另外，有的学生表示对参加武术教学活动的意愿一般。的小学生不喜欢武术教学活动。在小学生参加武术教学活动的积极性方面，还有的小学生表示参加武术教学活动不够积极。这说明还有少部分小学生对武术教学活动不感兴趣，如果没有强烈的兴趣做支撑，小学生是无法长期坚持参与武术教学活动的。

武术年度总结第13篇

一、建立中深孔爆破和综掘机械化试验基地

建立中深孔爆破和综掘机基地，其目的就是打造技术试验平台，为职工学习和提高安全操作技术创造必要的硬件条件，可以使职工能够学中干，干中学，边学习边实践，理论联系实际，身临其境，学以致用实现理论教学为理论实践相结合，可以强化和提高培训质量、培训效率，强化职工的培训效果。

1、在五矿赵家分区南、北回风石门、轨道大巷、新景矿芦南420水平轨道巷、皮带巷等岩石大巷作为中深孔爆破试验基地。

2、一矿阳坡堰五采东副巷、二矿北茹13采右回风巷、平定兴裕矿皮带巷作为综掘机配合皮带煤溜的机械化实验基地。

二、季度进行技术比武

为了有效提高职工的岗位操作能力和安全生产层次。2014年每一个季度举办一次技术大比武。为此，要精心准备春季第一次大比武活动。整个比武共分为三个阶段，第一阶段为宣传发动阶段。要求各单位的党政领导亲自抓，工团组织和其它职能部门具体抓，充分利用各种形式，广泛深入地宣传练兵比武活动的重要性和重要意义，动员广大岗位职工积极踊跃地投入到练兵比武活动中来。第二阶段为岗位培训、理论考核和业务提高阶段。要求各系统、各单位、车间工会、班组四级组织，层层举办培训班，要学用结合，苦练内功，打好基础。要理论联系实际，不要流于形式、走过场，要加大知识投放力度，购买专业理论书籍，备齐相关的比武器材，并建立名册、比武项目、理论试卷及实践照片等。第三阶段为实际操作，总结评比阶段。要求各系统、各单位由下至上层层进行实际操作，评选出技术状元和岗位能手，全面提高全体职工的业务水平，促进职工队伍整体素质的提高，并评选出矿队级技术状元和岗位能手，参加公司集中进行理论与实践的总比武。比武分理论与实践两部分内容，采用百分制计分，其中理论知识占40％，实际操作占60％。

为切实加强对技术工种岗位练兵竞赛活动的领导，公司将矿成立技术大比武竞赛领导小组，由公司领导分别兼任组长副组长。领导组办公室设在公司技术管理部门。为了使比武活动有序展开，公司技术管理部门将制订统一出台的全公司《技术工种岗位练兵竞赛活动方案》《技术状元、岗位能手考评条件及办法》

各单位基层练兵活动结合全公司中心工作，把练兵活动作为推动各项工作上台阶的重要手段，与安全、质量标准化工作紧密结合；与生产创水平、提合理化建议活动相结合；与强化基础工作、科技强企和管理水平相结合；与抓队伍建设和员工培训工作相结合，促进两个文明建设协调健康发展。

三、强化队伍建设、打造品牌队伍

2014年新景矿芦南420水平轨道巷、皮带巷；五矿赵家分区南、北回风石门、轨道大巷运输距离短，提升条件好。一矿阳坡堰五采东副巷、二矿北茹13采右回风巷、平定兴裕矿皮带巷在出煤系统形成后，综掘机配合皮带煤溜的机械化设施将陆续到位。通过“学、练、比”活动来带动全公司掘进队组争先创优、争创水平，形成比学赶帮超的良好氛围。公司要重点在深中孔爆破技术上和综掘掘进机械化上进行抓队伍建设、靠上装备、靠机械化提高施工效率的同时，要重点培养两支中深孔爆破月进200m岩平巷王牌队伍和综掘机施工煤巷月进400m的王牌队伍。

一是建立制度，实现培训规范化

培训工作必须坚持理论联系实际，突出安全、质量意识，突出安全、质量法规，抓好安全、质量管理和安全、质量技能的培训教育。

实行培训与工资挂钩制。在工资总额中切出10%与职工培训工作挂钩考核，其中5%与“一日一题”学习情况、基层单位自主培训效果相结合，奖优罚劣。由各项目部技术组、安监部门班前动态抽考，凡有1人回答不正确的，本月该班组5%培训结构工资扣除50%，2人回答不正确的，本月该班组5%培训结构工资全部扣除，月度覆盖所有班组；工程技术部将定期抽查基层单位自主培训情况，凡有一项未落实的，本月该单位5%培训结构工资全部扣除。另5%培训结构工资与外出送培相结合，凡有1名职工培训后考核不合格的，本单位5%培训结构工资全部扣除，以此促进职工互相督促学习、共同提高素质。

其次，完善培训管理制度。随着中深孔爆破技术及综掘机械化设备的运行，应该严格对照集团公司相关要求，对原有培训制度进行系统梳理、整合和修订，对不合时宜的予以废止，对与集团公司要求有差距的及时修改，对不够详尽的补充完善，力争建立既符合集团公司规定，又贴近公司培训工作实际的制度体系。

二是讲究科学，增强培训实效性

一是提倡传帮带。公司需要组织开展结对子、师带徒活动。对集团公司各矿历年的集团公司技术比武状元、全国煤炭行业优秀技术能手等技术骨干进行摸底，聘请他们把现场实践中总结的经验无私地传给我们徒弟们。并且组织人员对我们的独特操作经验方法进行总结、大面积推广应用，让师傅们把绝技绝活传给徒弟，不断提高青工队伍业务技能。

二是实行激励机制。组织技术比赛，用技术比武结果，调动职工自我提升热情。通过师带徒活动在一定的基础上，公司组织技术比武活动，对基层技术比武获奖选手采取激励政策，如获公司技术比武第一名奖励2000元，在集团公司以上比武中取得名次的，公司再予以对等奖励。同时，由工程技术部门牵头组织季度比武，获公司各项目部技术比武第一、二、三名，每月奖励300元至500元；获集团公司年技术比武第一、二、三名，每月奖励100至300元，一年一考核，从而营造钻研技术、成才光荣的良好氛围，引导广大职工积极参与技术比武，让职工在对抗赛中检验本领、提升素质。

四、推选优秀人员参加集体公司技术比武

技术比武主要考评条件和办法内容如下：

（一）考评条件

1、遵守国家的法律、法规和方针政策，有良好的思想政治素质和职业道德，爱岗精业，能够出色地完成本职工作。

2、具有丰富的实践工作经验，刻苦钻研技术，在实际工作中能解决本工种的操作技术和工艺难题，成绩显著、贡献突出

3、关心爱护企业，积极提合理化建议，在提高生产效益、效率、安全、质量等方面有显著效果。

4、身体健康，坚持正常工作，并具有传授技艺的能力。

5、本人生产工作任务完成好，安全无事故。

（二）考评办法

武术年度总结第14篇

时光飞逝，转眼间，与武术协会相伴的日子已一年了。回想武术协会这一年走过的路，经历了很多，举行了多次活动，也曾作为嘉宾参加过多次节目表演，在～xx年里，武术协会有好的方面也有不足之处。好的继续发扬，不足之处需要不断改进，直至完善。

武术协会于xx年11月19日晚上举行了“武”知识竞赛，在这次竞赛中，让会员更加了解武术的理论知识，毕竟理论来源于实践又指导实践，对武术的动作熟练且又懂得专业的理论知识才能称得上真正的习武之人，况且习武先习德。就在“武”知识竞赛结束的当晚，武术协会庆祝了“协会六周年”生日，在这次庆祝晚会上促进了武术协会各成员的交流，也增进了他们之间的.情感！

xx年11月21日，武术协会参加了院运会开幕式的节目表演，在此次开幕式上，武术协会表演了集体太极扇、小红拳、刀，为了能让节目表演成功，参加表演的会员都积极排练，甚至放弃了自己的午休时间，这正所谓有失必有得，最终表演胜利完成，从中也使广大师生对武术更了解，xxx之人对武术更有兴趣。在这次表演中虽然有些失手，不是很完美，单身请相信武协下一次会做得更完美的。

武协还于xx年12月5日举行了摔跤大赛，这次大赛是为xxx之人提供一个平台，展示他们的风采，从而也让他们对武术及武协的了解。此次活动由于设备不够完善，导致选手有受伤的情况，武协也因此结束了比赛，但最终还是从参赛者中排出冠、亚、季军及优秀奖，颁发奖杯奖品给参赛者以资鼓励。摔跤大赛是一种危险性较大的活动，所以武协以后会选择那些危险性较小且又能让xxx的之人展示他们之风采的活动。

武协于xx年4月23日举行了武术协会第二届晚会，为了能成功举行，武术协会的成员整整用了一个多月来准备，每一位成员都很努力，尤其是表演者，无论雨天还是晴天，他们都去排练节目，周末也不例外，终于功夫不负有心人，这次晚会取得圆满结束。虽然举行晚会很辛苦，但是可以从中学到团结、坚持。忍耐……也正因为这样，他们会在短时间内学到东西。在这次晚会表演中有不足之处，出现失手状况，不过请相信武术协会在下一届会做得更好的。

武协受到其他协会之邀请作为嘉宾参加活动及节目演出，这也促进了协会间的交流学习，从而增进了友谊。武协于xx年6月10日参加了学院青年志愿者协会组织的“三下乡”活动，在这次活动中，每一位志愿者都很棒，都很努力，他们是可爱之人，尽管那天很炎热，但他们不畏惧，也毫无怨言，也让他们从中学到了很多。

xx年6月25日，武术协会参加了学院社团联合会组织的拔河比赛，在此比赛中，需要个各协会每一位成员的团结一致，凝聚力量才可能取得成功的。从这次拔河比赛中，体现了武术协会这个大家庭的团结，但愿他们能继续发扬这种精神！

武术协会为了增进协会成员间的情感以及感谢师兄师姐们这一年来对武协的付出，于xx年6月3日在星光大道举行了欢送会。这这欢送会中，虽然有些时候有点无聊，但总体而言，大家都玩的挺开心，并且更加增进了武协成员的友谊。

武术协会这一年，有好的也有不足之处，好的需要继续发扬下去，不断弥补不足之处，但愿武术协会越来越好！

武术年度总结第15篇

学生通过练习武术基本功收获颇多：

1.传承武术精神，培养学生道德情操

在不断的学习积累中，通过一些武德故事和影片及武术人物等各种方式对学生进行武德教育，帮助学生树立正确的武德观念。武术教学是通过师生共同努力传承武术技能与文化的过程，学生可以通过练习技术动作来慢慢体会其中的文化和含蕴，武德教育是让学生更深层次的了解武术的意义和精神，真正达到修养学生身心，发扬民族传统文化和传承民族传统项目的目的。

2 增强学生体质、磨练意志品质

在武术校本课程的学习中，学生可以通过上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我们开展蹲马步比赛，柔韧比赛等等。学生在蹲马步比赛时，即使累得腿脚哆嗦、汗如雨下，也仍然不放弃，咬牙坚持。这种练习有效的提高了肌肉力量，同时也让学生感受到痛苦煎熬与胜利的喜悦，培养不言放弃的品质。随着年级的增长会进入到套路练习，武术套路动作多样，包含了xxx、回环、静止、平衡、跳跃等各种动作，这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。通过练习，学生的灵敏、速度、协调性等各种素质都得到了全面的提高，使武术校本课程充分发挥了提高学生身体素质的作用，全面促进了学生的综合素质的提高和主动的个性发展。

3、继承和发扬了文化遗产

学生通过我们武术校本课程的学习，初步了解中华武术源远流长的历史文化，它不仅是一个运动项目，可以强身健体，而且在实际生活中能培养我们坚强的意志品质和养成良好的自我锻炼习惯，同时它也是一项民族体育，是我国人民长期积累起来的宝贵文化遗产，我们应该去热爱、继承和发扬光大。

武术年度总结第16篇

时光流逝，回顾这个学期在武术协会的日子，我收获颇丰。认识了许多和我一样对武术有着天然热爱的朋友；学习到了之前从未学习过的武术套路及技巧；更让我对武学的理解有了更深一层次的认知。

首先，我学习了传统武术套路、棍法、拳法等，收获颇丰。刚开始看到教练在前面进行动作示范，觉得非常的帅气，动作很有力度并且非常流畅。我也学习了这些动作，发现这些招式要想练得精髓，并非一朝一夕就可以练出来的。尽管我有很努力的学习，但是还是没有练出教练给我的那种感觉，自己的动作还是很僵硬，没有力感。因此习武要有坚定的意志，要有吃苦耐劳的精神。说实话练武很累，但自从决定在武协训练后就没有想过退出，因为练武能让我精神倍爽！

其次，我认为学习武术的`首要目的应该是强身健体，磨练意志，修身养性，再者是防身、助人。而不是用于恃强凌弱、招摇过市。“习武先习德”我一直铭记于心，不敢忘记。因为一个没有德行的习武人，哪怕在武学上有再高的造诣，也只能危害社会，而非造福社会。学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度。

最后由衷的感谢这学期来教练对我的教导及同学们对我的帮助，能在武术协会中和大家一起训练真的很幸福，我相信下个学期我们的武术协会会越来越好。

武术年度总结第17篇

承载着武术的热爱，我们相聚于武术协会，本着“以人为本，崇德强能，强身健体，自强不息”的办会理念，为更好的发展建设好社团，繁荣社团文化，我协会在院团委的正确领导下，积极开展协会各项工作，始终活跃在社团活动的第一线。

总结过去，展望未来，我们努力，我们收获，现特将本学期的工作，总结如下：

九月份，我协会在团委的统一安排下，积极筹备，策划xxx工作，于九月二十七，二十八日在中区主干道进行xxx。在xxx期间，我协会各部门分干明确，运作有序。面对大一新生的咨询、提问，我协会09级会干都耐心详细的进行解答，xxx工作与二十八日下午结束，经过面试，提问，总共招xxx会员250余人，前后共有500余人报名。并于九月三十日召集新会员在体育馆召开了一次临时性的例会，及通知相关事宜。

十月份，我协会成功的举办了筹备已久，凝聚两届人心血的“第三届民族武术表演”专场晚会。此次晚会是对外展示我协会文化传播中华武术文化，检验协会成果的一个平台，对内是一个展现与锻炼我协会成员的一个大舞台。晚会受到学院领导、老师及同学的一致好评。战鼓未停，号角又起，我协会接到院领导通知，承接运动会开幕式表演。针对运动会开幕式重任，由于时间较紧，协会会干紧急召开会议并迅速制定方案，挑选一百名大一新会员进行武术表演，09级亦参与其中，人数共达140人之多。开幕式的表演于二十八号下午举行，100人的拳术表演气势宏大，40余人的器械表演展示秀气。精彩绝伦，完美展示武术魅力，并顺利的完成了院领导下达的任务。

我协会在今年的训练模式也加大了创新与改变，并加大了会员考勤制度。将日常训练模式统一化，正规化，人性化。首先在分队伍上打破往届传统男女分开训练，今年将男女混合训练。其次在技能安排上也有所创新，在经过为期两个半月的基本功及拳术学习后，逐渐向特色转型，经过安排、动员，将拳法学习向器械训练转变，器械训练总共分为八只特色队：刀术队，棍术队，剑术队，双截棍队，枪队，功夫扇队，散打队和太极队。通过重新分队，提高了大家训练的积极性，带动了会员的激情，也带来了队长的带队热情，更利于技能的.传承，此举创新，有力的推动了协会的发展壮大。

在十一月份及十二月份中，我协会积极加入到校园社团文化建设当中。先后为英语协会，电子爱好者协会，大学生通讯社，营销协会等友情演出，加强了兄弟社团间的交流；同时也受到经贸系，土木系，生物系邀请，参加元旦晚会的演出。通过将武术与艺术的结合，使全院师生更加的了解到中华武术文化，展示武术特有的魅力。

为了丰富社团生活，加强协会内部交流，我们协会内部每月都举办一次武术技能竞赛及其文艺性表演。为了迎接元旦，我协会经过精心策划与准备，于十二月二十五日晚在11栋101教室成功举办了武术协会元旦晚会。此次晚会节目形式创新多样，节目内容丰富多彩。大家欢聚一堂，其乐融融。每周我们都展开正常的训练，利用下晚自习时间进行技能训练，并对每队进行正规考勤。

武术年度总结第18篇

经过将近一年的学习，跆拳道学习即将结束，在这期间，我们从基础开始一步一步不断提高，从跆拳道中学到了很多。特别是这一学期的跆拳道实战训练，我们从实战层面上进一步认识了跆拳道的魅力，激励我们不断得到新的提高。跆拳道实战充满了激情与活力，它让我们释放青春的活力，展现自己的风采。在这一学期中，我从身体上得到了很好地锻炼。每次上课时的体能训练，让我放松肌肉，活动筋骨，为后期的训练维持良好的身体机能，同时让我的体质不断增强，拥有更加强健的体魄，为生活学习提供强有力的保障。

由于跆拳道是一项以腿法搏击为主的技术，跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的'要求，它是对人体机能和体能的综合考验。跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。

实战中腿法的特点：跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式的踢法进攻，而且每种踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。进攻技术是在对方未进攻的情况下主动进攻后，向前左右移动步法，即可避开对方的反击，又可为自己制造战机。也可在进攻的时候抓住对方的反击时机再次进行连续进攻，连续进攻容易成功得分。防守容易判断错误，在比赛的时候速度快的运动员出腿的时候进行进攻反击不是很容易，因为对方会进行连续进攻，而且在对方进进攻的时候自己想去反击容易改变原有的实战姿势，姿势改变了就会影响自己的出腿速度。如果对方身高体长占优势，在其未进行主动攻击的时候应该进行主动攻击，并且主动与对手贴在一起近距离击打。

武术年度总结第19篇

我从小就对武术充满充满了好奇，也很喜欢看武打动作片，所以选课的时候就选到了武术课来。以前都没有学过武术，第一次学习还是在这个学期。虽然之前就有想过学武术是件很艰难的事情，可是难度还是超过了我的想象。

第一节课上，老师就纠正了我们的一些错误思想，告诉我们电影中的那些功夫大部分在现实生活中是不可能出现的，这让我有些许失望。随后老师又给我们灌输了一些武术的基本理论，听完之后，我对武术的了解又加深了一层。原来现在的武术分成了搏击型武术和表演型的武术的。

然后再接下来的几个星期里面，我们主要学习一些基本的散打。我感觉这还是比较实用的，学会散打当然不是叫我们一天到晚去和别人打架，它只是让我们学会如何最大程度去发挥自己身体的力量，好应对日常生活中可能会遇到的`危险。不过，身体有点僵硬，特别是关节脚筋那些地方。看了老师的示范动作后，突然觉得自己弱爆了，老师练了十几年才有这种程度，我还需要努力很久。

接下来，我们还学习了五步拳。五步拳一开始给我的感觉只是一些花拳绣腿罢了，但是练起来之后，我发现我错了。想要练好五步拳不是一件简单事，它不止要求我们能够流畅地把动作打出来，还要做得标准，发力到位。一套五步拳打得好的话，不仅外观优美，而且还能够强化体能。这是一种全身的锻炼，它使我的体能增加了，从而达到强化体能的目的。在学习五步拳的过程中，不仅能够强身健体，还能够提升我的自卫能力。后面学习的剑法其实也是一个道理。

其实武术课让我收获最大的应该是各种热身运动。说真的，从有上体育课开始，我还没这么认真做过热身运动，平时做的时候都是很敷衍的。可是在武术课上做热身运动，老师要求很严格，而且形式也是多种多样的，我是真的觉得有效果的，身上会出汗，肌肉关节筋骨是有活动开来的。若干年以后，老师教的套路我可能会忘掉，但是我想热身运动肯定是不会忘掉的。

上面就是我上武术课的一些个感想，它让我学到了很多东西，不仅是在课上运用，在日常生活中我们也是可以运用的。作为一名中国人，我们应该有义务将武术这种国粹发扬光大。

武术年度总结第20篇

我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下面我就说说自己学练武术的一些体会：

开始也是抱着试试看的态度来学习武术的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。我的学习比较忙，所以每天下课回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。可在练习武术一段时间后，明显感觉好多了。说实话这时我还有些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是心理作用呢？但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是武术的功效。

原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的'改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。

我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对武术一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。很感谢我入门的老师提供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练下去。

以德养拳，以拳辅德。学拳还要强大德理论作铺垫，xxx就是中庸之道。xxx自然，找到那个度。

在此我想真诚地说一声：谢谢老师。