光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿(热门39篇)

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第1篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

有这样一则**：走进某学校的食堂，俨然一座粮食山出现在**的的眼前，麻雀正津津有味地吃着学生们剩下食物。

多么令人惊叹的景象啊！若是每个学校的食堂都出现这样的一幕，那全 **一年要浪费掉多少粮食，国家财产将受到多大的损失。

铺张、浪费现已成为一项极其严重的话题，这一危害人类未来的定时**——**迫在眉睫，倘若在人们解决它之前，一次小小的爆发都将使人类遭受极大的灾难。

现今社会的浪费已趋向多元化，粮食的浪费，资源的浪费，人才的浪费无不给人类的发展敲响了警钟，这一为世人所公厌的家族正逐渐壮大。

为什么会这样呢？全都是因为我们自己，因为我们人类肆无忌惮的浪，毫无保留的费，我们的所作所为无不滋长了浪费这一可怕家族的**。

据不完全统计：我国每年因缺水造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更是多达400多亿元。

多么可怕的数字啊！这还仅仅是 **，世界如此之广大，浪费资源造成的损失何只这些。

而更可怕的是，现在的人们浪费的不仅仅是资源，时间成了一部分人的浪费对象。众所周知，时间是世界上最宝贵的东西。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一个人除去睡觉、吃饭，还能剩下多少时间，而总有一些人依旧浪费着它，难道他们不知道浪费时间就等于浪费自己的生命吗？

如果再这样下去，我们人类在地球上还会生存得了多久呢？假使有一天，人类无法在地球上继续待下去了，人类面临**的灾难的时候，人们会回过头来想一想那是为什么吗？当我们意识到是我们自己对资源的浪费，我们自己对资源的“大度”，使这个地球毁灭，使人类**，我们会后悔吗？

小学生光盘行动从我做起的演讲稿3篇（扩展4）

——光盘行动从我做起作文10篇

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第2篇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的**下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。

光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。

光盘最重要就是节约粮食。**人在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以****13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家耳熟能详，但很多人却忘记了诗的精髓。看看我们的生活中，浪费粮食的情况比比皆是，有的同学挑食，只吃几口就以“不喜欢”为理由不吃了。大家是否想过，在烈日炎炎的午后，农民伯伯还弯着腰在田间挥动着锄头;妈妈在厨房已经忙活了好长时间在为我们准备饭菜;在西部的大山里，还有许多吃不上饭，只能用黄豆充饥的小伙伴……

最近，整个社会从上到下都在提倡“光盘”行动，我觉得我们小学生也应该积极参加“光盘”行动，从自己做起，在餐厅按需点菜，在食堂按需盛饭、在厨房按需做饭和菜。每顿钣都把我们碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一颗粮食，让这个好习惯伴随我们一生!

最后，在生活中，汪老师要求大家做到以下三点：

1.看到浪费现象友好地提醒

，尽力减少浪费;

2.做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的思想;

3.生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第3篇

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦“，古人言，”尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢“。艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识中华民族留下的千年传统和良好美德……

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯、水龙头哗哗的流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水，为什么我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

节约，是家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开”勤俭节约“这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，”让节约成为习惯“、”让节约成为生活方式“，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第4篇

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌；锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

——题记

如今，新时代，新潮流。钱跟烧的似的，大把大把往外撒。下馆子，在七八十年代的时候，这个地方只有偶尔去。甚至一年都不去一次。可现在，动不动，就去饭店，去就去吧，点个两三样就得了，还点一桌子，能吃完不？大多是为了面子，而这样的事在豪华商务包间最多……

实例：在豪华、高档饭店平均每天浪费80吨粮食。

实例：*的物产资源丰富，在世界上居前，可一人均，就跌倒了倒数。*人口多才更应该节约，*每年浪费的粮食是每年2亿人的口粮啊！古人曰：节约也是一种*的传统美德。

就是有这么多的实例，让*粮食在悄无声息的变少……

就那我自己来说吧！我以前的也确实没有按“光盘”进行。每天几乎都浪费了一点。可就是这样的一点一滴，我日久就酿成了祸。如果每天都吃干净，那么*的这种浪费局势会不会有变化呢？同样是一点一滴，就像每天，哭也是哭，笑也是笑，都是一天过去了。而吃饭何尝不能这样呢？

吃饭就要吃干净。江苏黄埔再生资源利用有限公司董事长陈光标曾一度带领员工去“蹭饭”，吃别人剩下能吃的东西。就是这样的亲身实践，让陈光标更加感到了浪费。有的包间点了九、十个菜，几乎有一两个菜原封不动。其他的吃的也不多。一顿饭几百，上千……

节约是一种美德。我们要从小做起，从现在做起。不要浪费！

把“光盘”行动进行到底！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第5篇

老师们，同学们：

大家上午好！本周星期四，也就是10月16日是世界粮食日。因此，今天我讲话的主题是《爱粮节粮，从我做起》。

1979年，粮农组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日定为“世界粮食日”。_，_决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。

“民以食为天，食以粮为先”。建国以来，我们以占世界7%左右的耕地，养活了占世界20%多的人口，取得了举世瞩目的成就。然而，粮食浪费现象依然普遍存在。看看我们的身边：垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的馒头、面包、火腿肠等食物；有的同学觉得食堂里的饭菜不合胃口，不假思索随手倒掉，情愿花钱买一些不利健康的零食填饱肚子。也许有的同学会说，饭是我自己花钱买的，愿意怎样就怎样。可是，你是否意识到，你浪费的不仅仅是粮食，还有父母的血汗，你丢弃的也不只是米饭，还有勤俭节约的美德。在此，我代表政教处向同学们提出以下要求：

一、争做爱粮节粮的倡导者。厉行节约、反对浪费，是我们民族的传统，更是时代发展的要求。我们要以高度的责任感和使命感，以节约为荣、浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。

二、争做爱粮节粮的践行者。从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，适量定餐，避免剩餐；到食堂就餐，遵守就餐秩序，自觉排队，不随意插队。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，争做爱粮节粮的表率和楷模。

三、争做爱粮节粮的宣传者。宣传“节粮爱粮”的相关知识和减少浪费的措施，增强节约意识，引领崇尚节俭的社会风尚。

老师们、同学们，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”让我们积极行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费，共创节约型校园、节约型社会，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献力量！

谢谢大家！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第6篇

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一比一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。曾几何时，一位伟人掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。“勤俭节约、艰苦创业”这个古老而又年轻的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。勤俭节约，反对铺张浪费，这是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路，勤俭节约是一种美德，也是一种精神。它不以物质是否丰富为前提。生活贫困要勤俭节约，生活富裕也更要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。古人的话仍值得我们借鉴：俭，德之共也;侈，恶之大也。意思是说勤俭节约是美德中最大的美德，奢侈是罪恶中最大的罪恶。今天，随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富。勤俭节约要从今天做起，有人问：“我们小学生能做什么?”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是汹涌澎湃的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、纸张的时候，我们做到节约了吗?如果我们从今天起，节约每一滴水，日积月累，我们就可能节约一个江河;节约每一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林;节约每一度电，日积月累，我们就可能节约一座小型发电站。

节约无小事，却从小事做起。

历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的学校是难以持续发展的。因此，在公学蓬勃发展的今天，我们仍要牢记：“勤俭节约，从我做起。“

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第7篇

年关之时，每家必吃年夜饭。从那时起，一阵“光盘风”也悄然开始。此行动的寓意是把“盘”中的食物吃“光”，简称“光盘”。我们家则严格地执行了这“光盘”行动。

老爸是我们家的“大胃王”，自打“光盘”开始后，我们家做的菜就变少了。我们跟他严格规定：为了“光盘”，负责做菜的老妈在一家三口吃饭时，煮三菜一汤，我负责烧饭，烧多少饭我也早已记住：三人吃饭时，用大一点的舀米勺；两个人吃饭，用小一点的舀米勺。这样烧饭，每每都正好吃完，我们家可都是“光盘达人”呢！

学校里，大家也都增强了“光盘”意识。校长大人亲自出马，天天检查老师们有没有把菜吃完。刚开始，还有几位老师没有重视，仍有只吃一点点或没吃的现象。校长特意在教师会议中提出，要求老师们以身作则，做到“光盘”。学生食堂也一样，有不少值周教师和戴绿袖章的学生**员巡逻，看同学们有没有浪费粮食。以前总能看到个别女生把一个鸡腿只吃了一口就倒掉的现象，现在，看着学生们差不多吃完，值周老师让各桌的“桌长”起立，检查一下“光盘”情况。“饭盒的角上还有个小饭团。”“桌长”们一个个查得可认真，**同学立即把漏下的饭粒吃了，“这下可以了。”桌长们才答应放行。至此，每个班级都实现了“光盘”。桌长查光盘，为我们的勤俭节约行动拧紧了发条。餐厅的阿姨感慨地说：“本来每顿饭后都有四五桶的剩菜剩饭，自从新学期开学后，我们收泔水时能明显感觉到：剩菜剩饭明显少了！”

是啊，现在全社会都在倡导节俭，“光盘在行动，争做光盘族”已成为我们餐厅的**。今天你光盘了吗？

小学生光盘行动从我做起的演讲稿3篇（扩展6）

——光盘行动从我做起演讲稿 (菁选3篇)

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第8篇

师们，同学们：

上午好!

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德。最新统计数据显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。

随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众的热烈响应。所谓“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，在外就餐时吃不完的饭菜打包带走。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。“光盘行动”，我们先行，要从点滴做起，从用餐开始，将口号变为行动，将行动化为习惯，不剩饭，不浪费，吃多少，打多少。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

同时，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。因此，大家不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合光盘活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，用我们的身体力行感召、影响和带动家人、同学、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

老师们，同学们，我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，共同增强节约意识，杜绝铺张浪费，从生活习惯开始,从细微处做起,从节约粮食做起,让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量!

谢谢大家!

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第9篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

有这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们要珍惜每一粒米，珍惜每一点粮食。可我以前十分浪费，以为被我浪费的那区区几粒米根本不算什么。但是，在上个星期的一天，我才恍然大悟，原来自己一直都是错的。

星期四的下午，奶奶做好晚饭后，把我从同学家喊回去吃饭。由于我想快点到朋友的家里玩，便手忙脚乱地赶紧往嘴里扒了饭。我一边吃一边心不在焉地想着朋友家的游戏机，根本没吃多少，碗里的饭还被我剩下了许多。

我转过身，刚准备走，却被奶奶一把抓住，严肃地对我说：“饭都没吃完，你想去哪儿?坐下!吃完了再走!”我嘴里嘀咕了几句：“哼!只是浪费了半碗饭而已，发那么大脾气干什么?”奶奶听完后，说：“走，我带你去看一样东西!”

说着，奶奶把我带到电视机前。只见电视屏幕上出现了一张张瘦得只剩一层皮的黑人的照片，其中有一张照片：上面是一个婴儿，仔细一看，婴儿居然躺在一个成年人的巴掌上，那个婴儿饿得只有一个巴掌那么大。“他们都是被饿成这样的，在他们那儿，连一粒米都难找。”奶奶怜悯地说，“现在的小孩儿都不珍惜粮食。想当年，在我们那个年代，想吃饭都吃不上呢!即使有吃的，也只是一大锅水，里面放一点米。哪像你们，不仅有香喷喷的米饭吃，还有鲜美的蔬菜和肉。”

看着奶奶和电视上的小瘦人，我的心情凝重起来，顿时，我感到十分后悔。我想起了以前的种种往事：我经常埋怨奶奶总是为一点儿米粒而说我，还嘲笑她总是那么的迂腐。而现在，我终于明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗里剩下的米饭，含在嘴里慢慢地嚼着。此时此刻，我突然发现今天的`米饭比平日的好吃了许多，便把饭吃得一干二净。奶奶看了，欣慰地笑了。

这件事以后，我再也没有浪费每一点粮食了。同学们，请你们珍惜粮食吧!因为每一粒粮食里都包含着广大农民们的辛勤汗水啊!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。

成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国_统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯!

随着社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，今天，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起;争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献!

同学们，勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，盛多少!加入光盘族，一起对“浪费”说不!节约粮食，光盘行动!从我做起，从今天开始，你，准备好了吗?

谢谢大家!

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第10篇

尊敬的老师，同学们：

大家好！

我是xxx，今天在这里进行演讲，很开心自己有这样一次机会站在这里做我的演讲，感谢老师和各位同学的支持。那么我将去进行的演讲题目是《勤俭节约，从我做起》。

勤俭节约是我们中华儿女的传统美德，是我们要去传承下去的。这个美德不是说说就行的，一定要去身体力行才可以。勤俭节约就是要从我做起，从我们自己做起，才是最好的。大家看，如果人人都勤俭又节约，我们的资源和环境是不是都能变得更好一点，一定不会是现在这样的。当前地球上的资源虽然还够我们生存，但是未来还有那么长，我们还会有子孙，是不能保证下一代或者下下一代的资源够用的，所以为了能够更好地发展下去，我们必须勤俭节约，只有如此，才会让生活回归平衡。

生活中，我们经常看见浪费粮食的人，也经常看见浪费资源的行为，这些事情明明就是可以制止的，为何要让它发生呢？从我做起，怎么去做呢？比如，我们在吃饭的时候，吃多少就打多少的饭菜，不要看见饭菜多，你就觉得不打给自己就浪费了，我们可以先盛自己需要的，不够再去添加，这样就不会造成过多而浪费的现象了。做一个节俭的人，不要做一个奢靡的人。我们把生活过的简单幸福就好，不必要去跟他人攀比，每个人的家庭和生活条件都是不一样的，一味的攀比只会给自己带去沉重的金钱压力，只会让生活的幸福度下降，何必呢？即使条件比别人差，不代表会一直差那我们就努力一定，勤奋一点，为未来美好的生活做准备。勤俭节约不是什么丢人的事情，相反它是值得赞赏和歌颂的，勤俭持家是可以帮助家庭维护家底的。我相信踏实生活，节约用钱，以后的生活是一定会好的。

同学们，勤俭节约作为一种美德，我们一定要去做到，而且是自己得做到，只有这样，才能给他人做一个好榜样。现在的我们能够做到勤俭和节约，长大以后才会持家，才会守护好家庭。保持勤俭节约的好习惯，我们的环境会变好，资源可以被保存，不会平白的浪费，也就可以维持我们生存的更久。那么从今天开始，我们一起做一个勤俭节约的人，为更长久的生存贡献力量。

谢谢大家！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第11篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》！

清代***朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。

开学之初，我们每个班都**“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动**吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5:30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自习，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。

在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥***，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，**每年浪费粮食的数目接近总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能

节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？

同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”

我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第12篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

如今，食物以各种姿态展现在我们的面前，我们有着各种各样的选择。不管是面食还是饮品，都像是一朵朵鲜花，以各种姿态绽放。但在绽放的同时，也有一些事情在悄悄的发生，那就是浪费。在我们的日常餐饮中，固然是要浪费一些的，比如说有时候买了一杯大型的饮品，喝不完就直接丢掉了，在聚会上为了所谓的面子点了一大桌子的菜，结果却因为吃不完导致全部丢掉了。虽然有时候大家会选择打包，但是有一部分的人也会因为面子问题而不选择打包，反而是选择直接丢掉。

大家要知道的是，在这个世界上，仍有一部分人是处于一种吃不饱穿不暖的阶段。还记得有一个**报道了一个地区的人因为没有食物，所以做了“泥巴饼”，为的就是饱肚子。有些人为了吃饱肚子可以吃不能吃的东西，而有些人却因为一些无所谓的东西肆意浪费，这样的极端的确是我们需要改变的。世界在发展，但我们人的思想也应该同步前进。浪费是一件错误的事情，我们不能因为一时鲁莽而选择错误的行为。这一点是我们必须要改正过来的。

拒绝浪费，从光盘行动开始。不管我们以后出去和亲友吃饭，还是应酬，都应该以节约为主题。一个企业的核心固然也是有节约这一项的，艰苦奋斗是发展的基础，不管是作为人还是作为一个企业，都是应该遵循的原则。到了大学的我们，固然也是要明白这一些的。同学们，今后希望大家能够在平时的生活当中，多去珍惜粮食，做好光盘行动，从每一餐饭开始，从脚下开始。

那么光盘行动应该从哪些方面开始呢?首先如若在家里或者是在外出吃饭时，点适量的份就行了，不要过度的消费，也不要过度浪费。能吃多少吃多少，把光盘行动做起来，再去管其他的事情。其次，就是要把自己的思想观念改正过来，节约是一项美德，珍惜粮食是一项需要弘扬的精神。

我们需要树立一个好的目标，带着更多的人往前走，在节约粮食这条道路上越走越远，维护社会风气，建立属于自己的行为规范。饭桌上从光盘行动开始做起，思想上多去发扬这种精神，号召更多的人加入我们，和我们一起去做好光盘行动!

敬礼!

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第13篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》 ！

清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。

开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5:30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自习，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。

在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，中国每年浪费粮食的数目接近总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。 吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能

节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？

同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”

我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第14篇

这两天，我们学校举办了光盘行动的活动我光盘，我骄傲。

同学们个个都争当光盘小天使，饭都吃得光光的，一点儿也不浪费。如果光盘集满30个赞，可以领到一份神秘的礼物呢。

一粥一饭，当念来之不易。珍惜粮食、勤俭节约是我们的优良传统。即使我们没有举办这个活动，也应该珍惜粮食，浪费粮食非常可耻。

今天放学后，妈妈给我看了一个视频，视频里的一位小女孩背着她的弟弟，他们这么小父母就已经去世了，姐弟俩跟着奶奶相依为命。家里非常贫穷，住的地方也非常简陋，每天吃的食物只有洋芋，连一顿米饭都吃不上，更别提什么鱼呀、肉呀。

录视频的叔叔问她：“如果现在送你一样东西，最想要什么？”她脱口而出地回答：“我想要大米。”看到这里我和妈妈已经感动到流泪了，对我们来说这么平常天天都能吃到的米饭，对他们来说却这么珍贵。

我一定会以身作则，去影响更多的同学，不剩饭，不剩菜，珍惜来之不易的粮食。同学们，让我们一起行动当一名快乐的光盘小天使吧！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第15篇

“文明就餐光盘行动”是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式。它首先是由国土资源报社的副社长徐志军先生提出来的，进而由北京市一家民间公益组织推行的活动，经过媒体传播行成的一种社会群体的“文明就餐光盘行动”。

“文明就餐光盘行动”的出现，是一个符合当前社会的现象。在21世纪的年代里，已经不再是30多年前的那种食不果腹，到处饥饿的社会了。人们不再为了一点粮食而去感到可惜，越来越多的浪费粮食的现象蔚然成风。人们在饭店里有时为了一时气派，不惜花钱买许多吃不了的东西，只是为了排面上的奢华，他们只以为自己的赚的钱，想怎么花就怎么花，他们并没有意识到节约粮食的重要性。其实，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。

根据可靠数据，每年消费者仅餐饮方面浪费蛋白质和脂肪800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人的口粮。“全世界饥饿人口超过10亿。全球平均每年，因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民!”这是“光盘行动”宣传单上的话。相信无论任何人看到这样的惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做到“光盘行动”的要求，都要有自觉的节约资源意识。

每个人都有节约资源，节约粮食的义务。世界是属于全人类的，人类就必须保护不必要浪费的资源。资源是有限的，而我们的生活是长远的。我们不能只为了当前的生活的舒适，而去浪费粮食，要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生，我们要养成节约粮食的良好习惯。日常生活中，我们能吃多少就做多少，点多少，吃不完的能打包就打包，不要因为麻烦就倒进垃圾桶里。如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么我们就等于会拯救很多将会饿死的人。我们不只是为了我们自己活着，更是为了我们的后代活着。

我们的行为将会影响我们的下一代。尤其，已经作为父母的人，孩子还是在学习事物的过程，父母自然要做一个好榜样。如果带自己的孩子去饭店点一堆东西，只是为了让孩子吃的开心，然后浪费一堆食物，那么这种行为将会在孩子的脑海里留下深深地印象，自然以后就自然而然的也做了跟家长同样的事情。但是，如果反之，我们每次，每天都会教育孩子节约粮食的好习惯，那么我们国家的未来，将会更加节约，更加富有。

我们更要监督用公款海吃海喝的行为，这是很厉害的一种浪费行为，国家更要进一步落实这样的政策。我们是现代文明人，就要加强自己的道德修养，行为修养，文明修养。我们做的每一件事，都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为后人，为国家，为世界做出自己力所能及的事。要明白，保护好我们地球的资源，没有一点坏处。

“从我做起，今天不剩饭!”这是光盘行动的口号。正如，海子说的“从明天起，关心粮食和蔬菜”。

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第16篇

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，传承了**民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的真实体现，更是一种勤俭节约美德的塑造。每个人都应当从自身做起，弘扬**民族勤俭节约的美德，“厉行节约，反对浪费”，大家一起来向舌尖上的浪费说“不”。校团委号召全校师生积极参与光盘行动，并发出如下倡议：

一、同学们要按照营养、健康、适量、节俭的原则，禁盘中浪费，兴舌尖文明，自觉加入到“文明用餐，光盘行动”中来，常思来之不易，恒念挥之**。饭后要自觉将饭桌清理干净，自觉将用过的餐具放到指定地点；提倡在食堂就餐，尽量减少在外饮食，坚决不在无证照摊点用餐。

二、同学们要在日常生活中珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸，爱护公共财物，养成节约用水、节约用电、节约能源、爱惜资源的良好习惯。把随手关灯、关水龙头等小事当作自己的事、家里的事来做。用水时水龙头尽量开小，用完随手关闭，杜绝各种跑冒滴漏现象的发生。充分利用自然光照，尽量缩短用电时间。

在教室、寝室或实验室自觉根据实际需要只开必要的照明，杜绝长明灯、白昼灯现象；使用完饮水机等设备后，及时断电，减少待机损耗；不在实验室、寝室私自使用电炉、电热器具等大功率耗电设备；大力开展废电池及各类纸张及物品的分类回收利用；节约学习用具，节约纸张，使用钢笔提倡赠书和捐书活动，鼓励循环利用。

同学们要在节约物质和金钱的同时，更要节约时间，珍惜稍纵即逝的中学时光，自觉抵制社会不良生活方式的影响，不贪图享乐，不虚度光阴，用知识充实和武装头脑，用道德规范完善人格、提升修养。

节约是一种智慧、一种美德，更是一种责任、一种自觉。希望同学们从自我做起，从现在做起，从点滴做起，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，光盘行动我先行。以实际行动引领校园文明新风尚，为建设高水平校园贡献青春力量！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第17篇

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

“今天你光盘了吗！”怎么样，是不是很熟悉呀！对，这是光盘行动！

什么叫光盘呢？所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。

有一句诗说的.好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不！”瞧，这句话说得多对。

外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包？相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，中国人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。

“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！大家一起来光盘吧！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第18篇

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。近期，“光盘行动”正在如火如荼的进行中。“光盘”就是吃光你盘子里的食物，厉行节约，反对浪费。

农业学家袁隆平说：“我们国家人口这麽多，耕地又这样少，人均耕地这么少，好不容易国家投入很大，每年都增加科技投入，我们每年辛辛苦苦来钻研，提高产量，我们的水稻产量，每亩提高十斤五斤都是艰难的，提高了单产之后呢？又浪费了。”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”*每年浪费粮食约500亿公斤，约占总产量的十分之一，这是一个多么惊人的数字啊！现在有许多餐馆都提供半份菜，小份菜，如果我们人人都反对浪费，那么我们可以救活多少饥饿的人口啊！

“光盘”现在已经成为一种时尚，那种明明只有几个人，却点了一大桌子的现象也越来越少。我们家也积极响应“光盘行动”，除夕吃年夜饭时，以往每年都剩下一桌子菜，可今年菜肴依然丰盛，只是量相对于往年少了一些，这不，今年出奇的只剩下了一两道菜。年初二时，姥姥家的剩饭菜也不见了踪影，“光盘行动”进驻我家。

*以美食闻名于世，同时又以舌尖上的浪费闻名于世，餐餐吃光你盘子里的食物，是一种良好素质，更是一种美德。

有一种节约叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种公益叫光盘，让我们都加入光盘族，成为光荣的光盘族中的一员吧

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第19篇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的**下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。

光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。

光盘最重要就是节约粮食。*人在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以一个*13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家耳熟能详，但很多人却忘记了诗的精髓。看看我们的生活中，浪费粮食的情况比比皆是，有的同学挑食，只吃几口就以“不喜欢”为理由不吃了。大家是否想过，在烈日炎炎的午后，农民伯伯还弯着腰在田间挥动着锄头;妈妈在厨房已经忙活了好长时间在为我们准备饭菜;在西部的大山里，还有许多吃不上饭，只能用黄豆充饥的小伙伴……

最近，整个社会从上到下都在提倡“光盘”行动，我觉得我们小学生也应该积极参加“光盘”行动，从自己做起，在餐厅按需点菜，在食堂按需盛饭、在厨房按需做饭和菜。每顿钣都把我们碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一颗粮食，让这个好习惯伴随我们一生!

最后，在生活中，汪老师要求大家做到以下三点：

1.看到浪费现象友好地提醒

，尽力减少浪费;

2.做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的思想;

3.生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第20篇

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我**下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。一幅湘西农村小学生的画，被制作成公益广告，感动了很多人。广告中冒着炊烟的厨房边，扎小辫子的女孩高兴地说：“我有午饭吃了”……孩子们对午餐的热盼，折射“光盘行动”的现实意义：我国仍有超过1亿的贫困人口。“舌尖上的浪费”理当再少些，推动餐桌文明，需要每个人的共同参与。现实的**基本国情，人类的环境资源责任，都警示我们，可以有消费的**，但没有浪费的**。“光盘行动”之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一种美德，更是一种责任。

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥***，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：**_统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧!

近日，随着全国主流**对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益**的热烈响应。为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，每个市民都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、**、环保的社会环境作出应有的贡献!

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费。加入光盘族，一起对“浪费”说不!

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第21篇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的**下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动、从我做起”。

光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。

光盘最重要就是节约粮食。*人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以一个*13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家耳熟能详，但很多人却忘记了诗的精髓。看看我们的生活中，浪费粮食的情况比比皆是，有的同学挑食，只吃几口就以“不喜欢”为理由不吃了。大家是否想过，在烈日炎炎的午后，农民伯伯还弯着腰在田间挥动着锄头；妈妈在厨房已经忙活了好长时间在为我们准备饭菜；在西部的大山里，还有许多吃不上饭，只能用黄豆充饥的小伙伴……

最近，整个社会从上到下都在提倡“光盘”行动，我觉得我们小学生也应该积极参加“光盘”行动，从自己做起，在餐厅按需点菜，在食堂按需盛饭、在厨房按需做饭和菜。每顿钣都把我们碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一颗粮食，让这个好习惯伴随我们一生！

最后，在生活中，汪老师要求大家做到以下三点：

1看到浪费现象友好地提醒，尽力减少浪费；

2做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的.思想；

3生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第22篇

有一种节约叫做光盘，有一种公益叫做光盘，有一种习惯叫做光盘。

——题记

亲爱的朋友们，你们一定很熟悉水吧！

水是我们这个世界上最常见、最美好、也是最神秘的物质。

水就在我们的身边，时刻陪伴着我们；为我们的生产和生活服务。

可是我们对水太不重视了，许多人毫无顾忌地浪费水，平白无故地把水弄脏，使人无法再用，造成原本不富余的这种资源更感紧缺，甚至于形成水流。

水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。

没有水就没有使命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定，世界上的水资源是有限的。

我们要节约用水，合理利用每一滴水，使每一滴水体现出它的价值。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。

这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第23篇

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：《勤俭节约，从我做起！》。

记得我刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约！

千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。

李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。是的，一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。

有同学会问：“勤俭节约，我能做什么？”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起！

回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯；吃完饭，地上到处洒落着米粒；洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么？为什么会出现这样的现象？关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”！一人一小步，将会带动社会发展一大步！只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源,也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶!同学们让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧！

谢谢大家！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第24篇

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!

什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。

有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对。

外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，**人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。

在世界粮食日里，国家***首次向全国粮食**职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!

小学生光盘行动从我做起的演讲稿3篇（扩展9）

——光盘行动从我做起的活动总结实用5份

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第25篇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第26篇

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。一幅湘西农村小学生的画，被制作成公益广告，感动了很多人。广告中冒着炊烟的厨房边，扎小辫子的女孩高兴地说：“我有午饭吃了”……孩子们对午餐的热盼，折射“光盘行动”的现实意义：我国仍有超过1亿的贫困人口。“舌尖上的浪费”理当再少些，推动餐桌文明，需要每个人的共同参与。现实的中国基本国情，人类的环境资源责任，都警示我们，可以有消费的自由，但没有浪费的权利。“光盘行动”之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一种美德，更是一种责任。

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国_统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧!

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，每个市民都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费。加入光盘族，一起对“浪费”说不!

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第27篇

爱惜粮食、节约粮食、杜绝浪费，低碳从我做起！往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，我体会出人生的真谛与乐趣。每一食，便念稼穑之艰难；每一衣，则思纺织之辛苦。爱惜粮食是每个人都应该做的，大家不应该浪费粮食：爱惜粮食、节约粮食、杜绝浪费，低碳从我做起！

谢华安叔叔的坎坷经历，让我们不禁为之震撼。民不聊生的时代，有许多人不甘心因为**。他凭着自己的不懈努力，用自己的双手创造出了一片天地，不畏艰辛，付出了辛勤的汗水。为了加快选育良种，他去到了海南。

啊！他的心胸是多么的广阔，经历了无数的苦难，就为了一个目标——养活**人！谢华安叔叔肯坚持这么久还坚持做一件事情，这怕是常人无人能及。老一代科学家有协作创新精神，是一个矢志不渝的奋斗者。我们也要努力，为实现梦想而奋斗，靠老一辈还不行，还要靠今后的我们。

***作出重要指示强调，越是面对风险挑战，越要稳住农业。有些外国人，会问我们：‘**人人口那么多，拿什么养活自己！”我可以自信的告诉他，靠我们*的**，靠**的好**，靠科学家育成的优良品种，靠**的绿色栽培技术和机械化。俗话说“民以食为天，食以稻为先”。**人的饭碗什么时候都要牢牢端在自己手上，而且装上自己的粮食。现在我们的粮食充足，副食品很丰富、多彩多样。古语说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，同学们应该记住这粮食来之不易，应该好好思考。

我眼前仿佛出现了一个画面：几个同学讲话着忘记了吃饭，米饭掉到了地上也不管不顾；一些同学在校园外买了零食，吃的饱饱的也不再想吃，直接倒进垃圾桶；有些同学甚至因为不合自己的口味而不吃。这都是一种可耻的行为。我顿时感觉脸红起来，因为我老喜欢挑食，我感悟出了一些道理：不珍惜粮食是不尊重农民伯伯的劳动果实，不热爱劳动人民，农民伯伯辛勤劳动，任劳任怨，在田野不缀劳作，好不容易才生产出粮食来。从此，我不再浪费。李绅的`《悯农》这首诗肯定有很多同学已经会背了，甚至滚瓜烂熟，倒背如流，可是又真正有几个人做到了不挑食，不浪费粮食呢？

每年的10月16日是“世界粮食日”，这是***粮农**为促进世界各国关心粮食问题于1981年正式规定的。而我们**，为解决目前粮食浪费严重的问题，也发出通知，在全国范围内开展“爱惜粮食、节约粮食”的活动，特别是在10月16日“世界粮食日”所在的这一个星期时间里都是全国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。要把地里的禾苗加工成我们每天碗里香喷喷的米饭，可远远不光是农民们在田地里头顶烈日、抛洒汗水地劳作呀。粮食从播种、收割到加工成成品粮，这其中至少要经过20道工序，这得需要有多少农民和工人为此付出心。！正因为如此，每一粒粮食我们都必须要珍惜。

“静以修身，俭以养德。”——诸葛亮“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”——李商隐“由俭入奢易，由奢入俭难。”——司马光“节俭朴素，人之美德。——薛“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。——朱用纯“勤俭的美德犹如甘霖，能让贫穷的土地盛开富有的花，能让富有的土地结下智慧的果。”他们都告诉我们不能浪费粮食。再回头看看，又有多少奢华的手，将热蒸蒸的白米饭倒入到垃圾箱，真是事者无视，视者心疼！难道真的等到我们沦为饥饿贫困交加的世界弱国时，才会对随手仍掉的馒头米饭略有感情吗？节约粮食，不仅仅是一种**，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉的作到，节约粮食，光盘行动，从我做起，从身边做起，从现在做起！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第28篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是杨熙。今天我演讲的题目是《节约粮食，拒绝浪费》。

粮食是我们生活中不可或缺的，但在国家经济强大的同时，浪费粮食的现象也就随之而来。

中国以不足全球10%的耕地养育着全球约20%的人民，所以我们的国家粮食是十分宝贵的应该珍惜的。但是，我国浪费粮食的数据却十分惊人——全国每年浪费粮食的总量约500亿千克，大约占了粮食总产量的十分之一，可供35亿人一年的粮食需求。然而浪费粮食的现象不仅只在中国出现，还是世界的危机。据统计，每年全球浪费粮食数量达到了16亿吨，相当于中国两年的粮食需求量，一共用到了14亿公顷的土地种植。你看，这些触目惊心的数字，不正说明了节约粮食的重要性吗？

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”粮食也是来之不易的，农民伯伯挥洒汗水，辛勤劳动才种出来的粮食，我们又怎能浪费呢？何况，世界上还有很多地区的人民忍受着饥饿的痛苦。我们应该让粮食发挥自己的作用，而不是被白白的浪费。

所以，我们应该时时刻刻都做到节约粮食——在外聚餐时，只点与人数相符的菜，不要为了面子而铺张浪费，如果有吃剩的，尽量打包带走；还可以将每一粒粮食都物尽其用，例如吃剩的鱼可以喂给野猫，剩饭剩菜可以放在专门的垃圾桶里，让养猪场的工人拉走······

节约粮食，拒绝浪费是我们每一个人的责任与义务。让我们一起行动起来，为世界贡献自己的力量吧！

谢谢大家！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第29篇

近日，一个新的词汇在电视上亮丽展现：“光盘行动”。所谓“光盘”，就是指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。那么，我们是否应该推崇这一行动呢?

我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍的行为比比皆是。其实，在经济条件允许的情况下，适当改善一下生活，体现我们物质生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被赞同的。这是没有任何异议的。但为了所谓的面子，讲排场，搞攀比，就显得太过了。

另外，对宴席后剩余的饭菜态度，则又是检验一个人的心理素质与道德水准的一面镜子。是节约，还是随意丢弃?许多人因为面子问题而选择了后者，是的，看似我们几个人也并没有浪费多少粮食，但是，据有关部门统计，我国每年浪费粮食约500亿公斤，价值约为亿元，据央视报道，中国被倒掉的食物相当于2亿多人口一整年的口粮。当然，对于饥饿，生于上世纪70年代以后的人几乎没有感受，但从这一组触目惊心的数据看来，实施“光盘”行动迫在眉睫。

打包――在很多人看来极其不雅，甚至有的人还说是丢脸，可是，不打包而丢弃在饭桌上的饭菜全部变成了垃圾而被倒掉，这难道不是一种浪费吗?这算不算丢脸呢?浪费，这完全可以是属于无知的犯罪，而不仅仅是丢脸，这是对食物的亵渎。粮食是生命的基础，今天吃饱了，明天同样得吃饱;我们不能够为了今天的温饱而放弃了明天的生活，所以说：节约无小事啊!

如今，越来越多的人开始频繁进出大的饭店，浪费的东西越来越多，越来越高档了。“光盘行动”的实施，使浪费现象变少了，这更加有利于可持续发展，同时也促进社会主义的快速发展。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，作为一个中国公民，就一定要力挺国家政策，尽到自己应尽的责任与义条，牢记“光盘”原则，认真实施与督促身边的人不要浪费。

一句话：浪费可耻，节约光荣!让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”!

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光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第30篇

20xx年下学期第14周由本班担任值周工作。在值周期间内，本支部举行了以倡导“光盘行动”为主题的一系列志愿者活动。本次以光盘行动为主题的志愿者会活动共分为两个部分：

1.前期：通过在校内楼道宣传栏、食堂打饭岗和食堂入口处张贴海报，积极向广大麓山师生宣传勤俭节约、爱食惜食的良好习惯，弘扬和传承**民族勤劳勇敢的优良传统，营造一个**文明的校园氛围。在周五中午，本支部还安排了十余名团员**于麓山沁园进行了“清扫我们共同de家”的护绿活动

2、校外活动：20xx年12月6日（周五）下午，麓山国际实验学校G1213班全体同学在班会课内在班**张老师的带领下走出校园，走进望月湖小区内进行志愿者活动。本次校外活动主要进行的是关于“光盘行动”的社会**，期间同学们对望月湖社区的等候孩子的家长、社区居民、营业点店铺负责人和菜场商贩等群众们进行了社会**。

通过实验报告，我们发现：

1、光盘行动在初期推广中得到了较好的实施，在后期渐渐力度开始薄弱，行动进行的不好。

2、大部分群众对于剩饭剩菜有普遍倡导节约的共识，但有时会因为碍于面子等方面进行得不到位。

对于这些问题，我们建议：

1、推动光盘行动，勤俭节约的惜食行动常态化，积极开展多方位多形式的宣传活动，大力推动****精神文明建设

2、积极促进校园文明建设，开展有麓山自我特色的文化活动，丰富麓山师生的文化生活，养成不浪费、护自然的良好习惯，提高麓山师生的思想道德素质

此次支部志愿者活动得到了校团委和学校工作人员热情帮助，活动效果达到了预期构想，得到了社区群众和**者们的好评。这次的活动，不仅锻炼支部学生的各项个性能力，还加强了团队的合作默契。预祝接下来的志愿者行动越做精，越做越好！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第31篇

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。

秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。

建国66年来人民生活水平**提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是**民族勤俭节约的传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展**家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展**家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。

“一粥一饭当思来之不易”，*****一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向***学习。

同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明**校园作出应有贡献。

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第32篇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!我今天国旗讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。

艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天中、晚饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜；白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；没人使用，还听见自来水哗哗地流着；刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店买零食吃这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来，勤俭节约，从我做起。

1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约 为荣,以铺张浪费为耻。

2、从我做起，从点滴做起。即：节约每一滴水，水龙头用后关闭，发现水管水箱有滴、漏水现象，要及时报告；节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节约每一张纸，节约每一粒米，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。

3、各个中队要积极开展“勤俭节约，从我做起”主题班会，创 造性地组织形式多样的活动。如开展“勤俭节约，从我做起”演讲比赛；引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。

各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从身边 小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为习惯，为建设节约型社会做出自己应有的贡献！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第33篇

早上，看着*冉冉升起，当我们唱起雄壮的**，我心中十分自豪，是身为一位*人而自豪，可我听到王校长讲完话时，让我有了一丝忧伤。

先听听这些数字吧：我国人口超过14亿，每人耕地面积只有12亩，是世界人均值的1/4，成为了世界上最大的粮食进口国。

听完你有什么感想？

是的，我们并不富裕，我们的粮食还是很紧缺的。我以为“节约粮食”这简单的四个字，有时只是我们的**，在吃早点时，吃几口就扔了；因为好看，一顿饭点了两倍的量；关于厨余垃圾，我好像是刚刚听到的新名词。因为从来没有了解过，我们浪费了多少啊！

一天一个人节约50克的米饭，*会节约多少啊，人人熟知“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。可总有人在那儿浪费。

农民伯伯从除草，施肥，再到成熟、结果。这是一个非常漫长而又辛苦的过程。农民伯伯用他们辛勤的汗水和劳作换来这颗颗饱满丰硕的粮食，最后到我们饭桌上成为可口的饭菜。我们的一粥一饭，当思来之不易啊！

所以，我们要拿出实际行动来，为我们的未来不会饿肚子，要爱惜粮食，反对铺张浪费。从我们的一日三餐做起，吃多少，做多少；从我们每次外出就餐做起，吃多少点多少；减少不必要的浪费，减少餐余垃圾，从身边的你我做起，形成良好的节约型的生活氛围，让我们的生活变得更加美好！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第34篇

“大家早上好！当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬**民族勤俭节约的美德，校学生会和团委向全校师生发出如下倡议：

1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具；饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。

2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。

3、坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、**者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。” “光盘”不仅仅是一句**，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极**和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、**、环保的社会环境作出自己的贡献！ 我们学生会和政教的老师们也将加大**力度，一旦发现食堂浪费严重的同学，我们将对其严厉批评！”

小学生光盘行动从我做起的演讲稿3篇扩展阅读

小学生光盘行动从我做起的演讲稿3篇（扩展1）

——小学生光盘行动从我做起演讲稿合集五篇

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第35篇

老师们，同学们：

上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德。最新统计数据显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。

所谓“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，在外就餐时吃不完的饭菜打包带走。

同时，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。因此，大家不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合光盘活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，用我们的身体力行感召、影响和带动家人、同学、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

老师们，同学们，我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，共同增强节约意识，杜绝铺张浪费，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量！

谢谢大家！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第36篇

“从今天开始，我们全家光盘行动计划开始实施。”老爸像**一样大声宣布。我心里不服气，我哪一次没“光盘”了？表弟却紧张起来，呵，怕了吧！前两天还光明正大地剩饭呢！

妈妈为了让“光盘”**有效实施，所以少做了菜，但菜的“质量”提高了不少：番茄炒鸡蛋、小葱炒肉、鸡蛋饼、回锅肉、金白菜汤。看起来非常美味，我胃口大开，准备“大干一场”。

香喷喷的饭菜刚端上桌，我便迫不及待地坐在椅子上，拿着一双筷子。老爸和表弟相继入座，妈妈也来了。我把自己最爱的番茄炒鸡蛋移到面前，老爸看了有些不高兴，说：“今天光盘行动日，不能浪费。”我没理老爸，“稀里哗啦”一碗白米饭和一盘番茄鸡蛋就被我“消灭”了，连汁都不剩。我老爸“大吃一惊”。我故作镇定地说：“兄弟，莫慌，看吾再吃一盘！”“稀里哗啦”一碗米饭，一盘回锅肉，半碗汤就这样没啦！表弟也不甘落后，小葱炒肉、鸡蛋饼被我俩平分。“嗝”表弟打了一个响亮的饱嗝，他吃饱了，碗都被他舔得晶亮。可我还没饱，又干了妈妈那一碗，还添了一碗，我这才饱了。妈妈刷玩手机，抬头一看，连装菜的碗都被舔得发亮。“呃”妈妈十分尴尬，只得再做两道菜让她和我老爸平分了。

饭后，我和表弟开玩笑，说：“这不是光盘行动，是舔碗行动。”

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第37篇

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的主题是_珍惜粮食_我国古代的***孔子给人留下了一句名言：_民以食为天_.可见，_吃_在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看，就餐时馒头四处乱扔，雪白的米饭撒满地面，剩余的饭菜能到满满一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是劳动人民辛辛苦苦劳作一年的成果呀！_一粥一饭，当思来之不易_，难道我们的思想觉悟还不如古人吗?

随着人们生活水平的提高，生活中的浪费粮食的.现象越来越严重。据****估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊！古人尚有_谁知盘中餐，粒粒皆辛苦_的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊！

土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让_馋_压住你们稚嫩的羽翼，不能让_奢_迷住你们奋斗的方向。

同学们，行动起来，珍惜粮食，从我做起，从现在做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。

我的讲话结束，谢谢大家。

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第38篇

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

我很高兴能站在这里给大家做演讲，我演讲的主题是：《节约粮食，从你我做起》。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗句，你们应该都理解吧！唐代诗人李绅，在第一首悯农里呼吁大家节约粮食，从小实行光盘行动，可是每当我们中午吃完饭后，经过餐厅门口，厨余垃圾桶里的这些剩菜剩饭，已经可以养活非洲多少人了啊。我这里有一份可靠的数据：非洲因饥饿死亡的人数在400万以上，约有2亿人营养不良，处于饥饿或半饥饿状态，我们现在不知道珍惜粮食还倒粮食浪费粮食，同学们这是十分可耻的行为。

在我们学校里也有一些类似事情，如学校食堂阿姨们辛辛苦苦给我们煮饭烧菜，使我们营养保持均衡，但我总看见有不少同学因挑食，而浪费粮食，走廊上倒厨余垃圾的餐桶里，总是装得满满的，餐桶内怎么也不少于三分之二，在此“我提畅，光盘行动，从你我做起”。

所以我认为农民伯伯的痛苦，就应该落实到真正的生活中。不是单单在嘴上说说而以，没有任何真正的行动。当我们念着“锄禾日当午”时，可又曾真正领悟“粒粒皆辛苦”的道理。如果有，食堂又从哪来的剩饭剩菜！农民用他的辛劳，科研，用他们的艰苦养活整个中国，这个拥有十四亿人口的泱泱大国！我们需要谨记农民伯伯的痛苦，要常念着他们所想得幸福。

对于普普通通的我们，能做的并不多，也只有坚持光盘动，不浪费粮食……

谢谢大家！

光盘行动从我做起节约光荣浪费可耻演讲稿 第39篇

我和善善约好了去金牛湖野生动物园玩，我提前到了她的家门口在楼下等她。忽然，一个东西飞到了我的头上，我定睛一看，原来是没有吃完的半片面包。我隐约听到善善的声音在楼上萦绕，“吃不下啦，吃撑着啦，再吃肚子就要爆炸啦！”我开始沉思，捡起那半片面包，快步走向楼梯。

“善善，好久我们没有比赛诗词背诵啦，今天一决高下如何？背诵的内容要与节约有关！”善善点点头说：“我先开始，锄禾日当午，汗滴禾下土！”然后我有声有色的背起来：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”善善也不甘示弱，接着来了句：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我发动我的小脑筋然后跟上：“居安思危，戒奢从简。”......停下来后，我拿出那半片面包，****地对她说：“知道我为什么要背诵节约的诗句吗？”善善脸唰的一下红了，惭愧地下了头。

日省一把米，月节一斤粮。小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一份力量，从自身做起，从小养成节约的好习惯，同学们，请节约身边的每一滴油，每一粒粮食。让节约成为一种时尚，让节约成为一种习惯，让我们一起开始光盘行动，以节约为荣，节约粮食，从我做起！从身边做起！