程序设计实践总结(热门18篇)

程序设计实践总结 第1篇

中学生消费题目的调查与分析，随着我国人民生活水平的进步，我们学生们可以参与的社会活动的范围正日益扩大，学生消费自然也是不可忽视的重要内容面对琳琅满目的商品，层出不穷的各种品牌，千变万化的市场信息，给每一个学生提供了一个通过消费活动熟悉社会，了解社会，适应社会的过程。 有些同学，他们穿着所谓的流行新款服装，脚上穿着几百元的运动鞋……面对这些部分学生感到羡慕，然后纷纷效仿，我觉得其主要原因是想住那种追逐潮流时尚的感觉。

从有关资料上知道，我国目前中学生的消费人数高达7300万，因此他们的消费趋势及对家庭消费的影响力是至关重要的，据初步问卷调查结果表明，中学生每月零用钱人均为100至300多元，有甚至达到500多元；而主要用于购买零食和文化用品的中学生约占了80%，其中男生乐于去运动场所和书店的占了50%，而30%至40%的女声则热衷于书店和商店，读报方面，以晚报和电视节目报接触率高，25%左右的中学生其印象最深的广告则是自己喜欢的明星等。

长期以来，假期消费在学生生活中一直扮演看调剂品的角色，他被以为是文化生活的一种补充。60%的中学生以为假期消费本来是学生紧张学习之余恢复体力和放松精神的主要手段之一，内容应该是多样化的，但在我们目前看来，多数区县城市中，因环境的局限，除少数学生能够走出家庭，进入社会，文娱，体育领域之外，大部分学生的假期活动主要还是集中在家庭的小天地了被动的进行，如闲聊，闲玩，看电视等，另有相当于50%的中学生则沉醉在无所事事的消费之中，如打扑克，打电子游戏机等，还有50%的中学生则从事消极的甚至有害的活动。而在一些专门为学生提供的消费活动中心看到的中学生，xxx的可怜。

其次，中学生的“人情消费”也在日趋加温。就拿我曾经就读的实验学校中学生消费的调查数据显示在校园里，没有送过礼物的同学很少，男生一般都请吃饭，而女生都是送小礼品或小玩意。学生用在“人情消费”的用度1年之中，少则几十元，多则几百元。据了解，学生这些人情费的支出，主要向家长要。

面对学生这一消费现状，不得不引起我们的反思。中学生的消费怎样才能公道进行？政治开放的大好形势给每一个家庭带来了经济收入的增长。生活水平的进步。“再苦也不能苦孩子”，“要富先富孩子”。是不少家长的共同心愿。家长对孩子的收入和关注往往是超过对自身的关爱，使他们在孩子身上大把花钱也在所不惜。在这样的优越条件下长大的孩，吃要好，穿要名牌，用要新奇，享受高档消费，成为理所当然的要求。 于是，在不知不觉中，校园里刮起了超前消费之风，而同学间的互相攀比更主张了“风”势。可是，同在一间教室里上课的同学，各有个家的不同的经济状况，面对收入微薄的父母，面对下岗的父母，面对经济负担沉重的父母，“穷孩子”怎能伸出手要钱？于是“寒酸”“不潇洒”，使这类孩子觉得“脸上无光”，心理不平衡。有条件高消费的同学，物质上的优越对他们未必是一件好事。俗话说：“玩物丧志”。物质欲看的满足往往抵消了精神上的追求，害怕吃苦，贪图享乐，不思进取使青少年意志消沉，害怕困难。他们很难接受挫折和失败的考验。

中学生应有怎样的消费观念呢？

首先，应树立适应的消费观，适度就是适应家庭经济条件之度，适应中学生正常需求量花钱要考虑到家庭的承受能力，不顾家庭生活条件而追求超前消费是不应该的，父母辛劳工作抚育孩子本已不易，怎么能以自己可花可不花的消费要求加重他们的负担呢？适合学生的消费需求之度，这就是说，xxx生在为了自己成长方面，该花的钱还是要花，但在享乐方面不过份追求。比如身体发育需要的营养饮食，培养智力需要的有益书刊，符合中学生身份的衣物，该买的就买，而时髦地去吃，去穿，去玩互相攀比看花父母辛劳赚来的钱，是很分歧情理的。 其次，中学生还要防止盲目消费。盲目消费表现在不管有无好处，有无必要，是否适合自己，而一味地追“时髦”赶“潮流”，只要人家说声：“现在就兴着个。”“流行”，就非要人有我有不可。中学生应该进步自己的审美观，接受科学的消费咨询，多听家长、老师的意见，多思考，消费的目的和效果，防止盲目消费。 第三，中学生要抵制不利于健康的消费内容，如有的同学进营业性舞厅，玩游戏机赌博。这都是不好的消费，行为。抵制不良的消费在很大程度上，取决于中学生是否树立了正确的审美标准与良好的生活方式。

程序设计实践总结 第2篇

这次假期时间用于社会实践，给我人生带来了新的体验，新的思考和收获。在实践中学习，把所学知识与之联系起来，给我很大的感想，这也是对我的一种感想，让我在实习中有了勇气和智慧去面对不同的问题，开始让思自信去追逐为维变得成熟，开始有了去追逐为人民服务的梦想。

一 实习目的

在青神公安局的学习对我有很大的帮助，不仅可以学习处理日常的案件，熟悉整个审理案件的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基矗

二 实习时间

xx年7月1日至30日

三 实习单位

7月1日早上我前往青神公安局，我到了那里被警局的气势所震撼，每个警察都是整装待发。到了那里我们把平时所学的知识不明白的问题，及时的请教了那里的专业人员。他们告诉我们在我国,刑警主要负责侦破刑事案件,刑事侦查工作是公安工作的重要组成部分,刑事侦查在刑事诉讼中处于首要环节.侦查与起诉,审判阶段并列,是独立的诉讼阶段.刑事案件的发生有一定的发案规律.根据_对我国1980年至1990年刑事案件的统计,刑事案件的发案规律有一下特点.总的看,每年的春夏冬季为刑事案件的多发季节.每年有2个发案高峰,一个是8月份,一个是12月份.前者高于后者.而1986年至1990年,每年发案出现三个高峰,第一个在4月份,第二个在8月份,第三个在12月份.听了这些之后我们明白了很多，感觉平时所学的东西只是一点点皮毛，通过那里的相关人士给我们讲解我发现我们必须还得努力学习，其实我的梦想是当一名人民警察，通过他的讲解，我觉得我还要继续努力，只靠我们平时所学的知识是远远不够的。他还告诉我们搞好邻里关系，彼此之间互相照应，当遇到陌生人在住所附近徘徊时，一定要多加小心，必要时进行监视或拨打110报警。家里不要存放大量的现金、存单，存折上的账号、密码要记在日记本上或其他秘密本子上，不要同身份证、户口本等放在一起。做好技术防盗，门窗加固对预防盗窃很重要，安装防盗门一定要选择质量好、安全系数高、信誉好的产品，避免“防盗门窗”不防盗的现象发生。在阳台外要安装护栏。夏季睡觉要关好纱门、纱窗。外出旅行时，不要让人知道您携有巨款或贵重物品等，以防不测；遇有陌生人敲门，应问明身份情况再决定是否开门；不要让人以任何借口叫开房门而造成人身伤害或财产损失.

通过他的讲解我们增强了自身的保护意识。随后我们又参观了公安局。

随后我一直在公安局实习，有时会跟着警察一起研究犯罪案件，把自己所学的知识充分发挥，这个月我们遇到的案子，通过我们大家的努力思考和警员的帮助，使我们对办案的程序有了一定了解，以前我们也知道一些，但是都只是纸上谈兵，肯本没有实践过，通过我的实践，我对这些知识也明白了，我感到很高兴。同时通过这个月的学习，我才发现警察原来是那么的辛苦，为了让社会安定，他们牺牲了自己的休息时间，来保障社会稳定。有一位领导跟我们说说：“全国公安天天在牺牲，时时在流血。”这用血的教训告诉人们，在物欲横流的大潮中，人民警察用生命吹涨着正义的风帆，用肩膀撑着一xxx绿荫，他们正是和平时期最需要的群体，因为警察从事的职业是用他们的生命保护人民的生命和财产安全。 听了这些话之后我的眼眶湿了。

通过这几天的实践学习我们对警察这一职业有了新的认识，并且我发现我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这一个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走为人民服务的道路做准备。

程序设计实践总结 第3篇

xx年暑假，我步入了淮阴工学院。来到学校后我没有做家教或其他兼职，所以我的社会经验肯定是不如其他同学的。而xx年大二暑假，“思政课”社会实践让我不得不去进行社会实践了。这是大学生必修的实践课，所以就同本村好友商量后一起进行了邳州市小楼村人民生活现状调查研究。做这项调查，不仅锻炼了朋友之间的默契与合作，还增加了对当前农村人民生活的了解，更加丰富了自己的社会实践经验。这个暑假是充实的。

我们生活在农村，对农村情况本来就比较了解，这是我们选择这个课题的原因。因为上了大学以来很少回家的原因，这次回去发现我们那小村变了。其实不仅仅是我们小楼村变了，我们这个镇子都是一样的。因为我们这个镇子的特点：干炒之乡。根据围着全村看过之后发现的变化我们下定了所要调查的几个问题，这些问题足以体现农村生活到底怎么样了。

（一）村中的主路已经由石头路修成水泥路。xx年8月1日，我们去村里支部调查修路金额来源，原来是每户300元底线，在此基础上任意捐助，其余政府补贴。于是我们随机到几户邻居家调查捐助金额，高的1000元，低的50,100。这就体现了农村贫富还是有差距的。俗话说，要想富先修路，路修好了，村中的轿车，货车果然多了不少。

（二）每户人家都统一了厕所。原来的农村虽然也是绿数环绕，鸟语花香。但处处都有着这样或那样的厕所。这是农村一个不太好的现象，因为时不时的会飘过一阵臭味。现在，政府补贴，各家出资，为各家造了比较合适的厕所。xx年8月2日，我们调查了村民对政府这一政策的满意度如何，除了几个常年在外的村民，其他人全部表示肯定！

（三）村子边缘空地开始建厂。由于我们镇子是干炒之乡，有句话说：一把铲子一口锅，瓜子炒遍全中国。所以村中青年全都外出奔波，村中大多为老的少的了，所以留守儿童也是一大问题，这里留守儿童的问题我们就不予调查了。xx年8月4号，我们通过父母带领找到厂长，调查了建厂安排。这是在外

程序设计实践总结 第4篇

在达内为期两周的实习时间已悄然离去，刚来时的那种新鲜好奇早飞到了九霄云外，更多的是离开时的那种不舍和对自己及所学的反思。

当我第一天来这里时，和其他同学一样怀着兴奋得心情踏进达内it培训中心，或许是单纯的对这个新环境的好奇、也或许是曾经对这儿有一点了解想亲自见证一下，因为听大二的学长说只有来到达内才能学到与学校不同的东西，才能更接近实际项目工程。的确如他们所说，运行程序前必须作许多准备工作，如：文档内创建变量或增加成员函数;在resourceviefc到第一个dialog……虽然程序中还是有太多的疑惑但更多的是增长了见识看清了差距。

通过实际项目的开发我有以下几点收获：

1、多向老师、同学虚心请教，也别说自己学的不怎么样，不然会大大减少自己的自信，从而与大家的差距越来越大。

2、编程以前一定要对整个项目有仔细的了解，能写好需求分析，这样在实际操作时就会更加调理，而且不会遗漏东西。

3、做任何项目都离不开团队合作。所以我们一定要注意团队合作意识，多和小组内的人交流。

4、在编程中一定要规范，绝对不可以随性

在达内的这半个月培训我感觉获益匪浅。虽然与课本知识不同，至少我看清了实际做项目与书本知识之间的差距，不至于在就业后手足无措。这次实习对我以后的学习甚至就业带来了巨大的帮助。

感谢学校，感谢达内的xxx老师，冀老师。

程序设计实践总结 第5篇

关键词：.NET；实训教学；具体实施；教学效果

课程实训教学的依据

对于计算机专业的学生来说，学习一门专业课程并不只是为了学习该课程的基础理论知识，主要是为了在掌握理论知识的基础上能进行灵活应用，让学生在完成具体项目的过程中学会完成相应的工作任务，养成积极主动、勇于探索的自主学习方式，并注重培养其职业能力、终身学习和可持续性发展能力[1]。

在长期教学实践的基础上，目前主要采用“案例驱动式”实训教学方法，它是教和学互动的模式。 其基本思路是：以“项目案例”为主线贯穿整个教学过程，通过问题、项目导入（实践）学生思考、分析、回答、教师评议、总结（理论）扩展应用（实践）的方式进行，使理论与实践紧密结合。

注重采用“案例驱动式”教学模式进行课程教学活动，培养学生在程序设计、代码编写等方面的能力，针对课程中的育人因素，在传授知识、培养能力的同时，创设和利用各种机会和途径，着力培养学生的职业、情感创新和道德意识以及创业能力[2]。

课程实训教学的实施条件

“案例驱动式”实训教学的目的在于：一方面帮助学生理解和掌握相关课程的原理、方法和技术；另一方面培养学生在编码熟练的前提下开发项目案例的能力，因此 “案例驱动式”实训教学的实施条件非常重要。对于实训教学的实施条件主要有5方面：

①该实训过程对于教学内容有针对性和一定的应用价值，具有一个轮廓清晰的项目案例说明，并与实践相结合；

②与企业生产过程或实际的商业活动有直接的关系；

③学生有机会独立进行项目案例的需求分析、概要设计、详细设计和系统测试等；

④有明确而具体的项目案例成果展示；

⑤具有一定的难度和灵活性，不仅是已有知识、技能的应用，而且还要求学生运用已有知识在一定范围内解决实际问题[3]。

只有满足了上述条件，这个实训教学才能达到一定的效果。

课程实训教学的具体实施

现以《使用C#开发数据库应用程序》课程为例，说明“案例驱动式”实训教学的具体实施情况。

课程定位

《使用C#开发数据库应用程序》以“培养学生开发数据库应用程序的能力，使学生掌握运用C#实现.NET命令行程序、运用C#/WinForms实现.NET 窗口程序、运用 实现数据库应用程序”为教学目标。学生在学习了C#程序设计基础、SQL数据库基础等课程基础上，通过该课程学习，并通过后续顶岗实习等课程的强化，达到课程教学的目标。

实训教学设计理念

在现代高等职业教育“工学结合”教学理念的指导下，依据软件设计工作岗位对职业能力的需求，进行课程实训教学内容设计。

实训教学设计思路

（1）以“.NET”为载体，依据IT企业的“软件工程师岗位要求”，确定“开发数据库应用程序”为核心，突出“理论必需，应用为主”，将IT企业中具体的项目案例引入到实训教学中，涵盖等实用技术，在教学内容上体现“学”和“做”的紧密结合，使学生具有从事程序设计、软件开发意识和基本控制技能。

（2）教学过程中，模拟完成企业“项目案例”贯穿整个实训教学过程，将实训内容置于企业生产经营活动中。通过问题、项目导入（实践）学生思考、分析、回答、教师评议、总结（理论）扩展应用（实践）的方式进行，使实训内容与工作实际紧密结合。

学生从项目案例中掌握使用窗体控件连接、查询和操作数据库以及DataGridView显示和操作数据库的方法，并在学习过程中积累一定经验，能将实训内容应用于实践，实现工学结合。

程序设计实践总结 第6篇

（一）激励学生学习兴趣，充分调动学生学习积极性

学习兴趣就是学生在心理上对学习活动产生爱好、追求和向往的倾向，是推动学生积极主动学习的直接动力。xxx坦说过：“兴趣是最好的老师，真正有价值的东西，并非仅仅从责任感产生，而是从对客观事物的爱与热忱中产生”。我国古代教育家xxx也说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”只有“好之”、“乐之”方能有高涨的学习热情和富有创造性地去完成学习任务。明确学习目的，激发学习兴趣

只有学习思想端正，学习目的明确，学生才会有学习的动力，才会有学习的自觉性。有的学生认为C语言已经落伍了，没有什么用，我们要使每个学生明确即将学习的知识与社会的关系，告诉学生学习C语言是建立程序设计思想，学习程序设计的各种基本概念、方法、技巧，培养良好的程序设计风格。在讲C语言程序设计课程前，收集大量招聘C语言编程人员的就业信息及毕业生从事C语言编程工作的收入、工作条件、工作岗位等学生十分关注的重要信息。同时，也列举了大量用C语言完成商业性软件工程，以激发学生学习C语言的动机的热情。学生有了主动性，才会自觉地学习这门课。

（二）设计问题，开发智力，引导学生自己解决实际问题

在教学过程中，我们xxx生在课堂上发现问题、提出问题，对于学生在练习中所遇到的问题，教师不能马上告诉答案，应当适当的启发和引导让学生自己找到答案，培养他们的思考能力。同时教师要精心设计一些富有启发性的问题，达到开发学生智力的目的。这样做有两方面的意义：一是为了引人入胜，激发学生的学习兴趣；二是对知识本身提出疑问，加深对问题的认识和讨论,这也是推动 C 语言课程教学艺术化的途径之一。

（三）强化课程设计，加强学生能力培养

课程设计是整个课程学习的总结与提高，通过必要的课程设计，切实加强学生的能力培养，通常课程设计贯串整个教学环节，设计内容以具体的软件系统的

对于《C语言程序设计》课程学习的一点心得和体会。

开发为基础，重点让学生掌握软件开发的基本思路与方法。课程设计必须以学生为主，教师的指导重点放在总体方案制定、设计进度上。教师在课程设计过程中应经常到学生中去答疑，检查学生设计进度与设计方案、设计结果的正确性，及时发现问题并辅助解决。课程设计尽量做到每个学生的设计有所差别，并要求学生独立完成设计环节。对学生的设计方案不追求最优，只要合理就支持学生坚持完成，最后在考评阶段进行重点点评。

课程设计结束时学生必须上交课程设计说明书，同时还要进行答辩。学生答辩结束教师给予正确引导，指出设计中存在的问题，并指导学生如何完善。答辩前学生要事先准备大量的知识点，答辩过程不但锻炼学生的表达能力,还能使学生认识到自己的设计的优缺点，也了解了别人的设计思想，开阔了视野。 总结

本课程的教学内容是十分丰富的，教学方法的采用应当以服务教学内容为准则，教学是一种互动活动,在教学活动中,应当大力发挥教师的“教”的'主导性,调动学生“学”的积极性,做到密切配合教学相长。在教学活动中,不但要注意对C语言这门课的“精讲”,而且要注重编程能力的培养。即不但要使学生“学会”一门语言,更重要的是使学生“会学”,培养学生的开拓性,开发学生的创造性思维,从而为掌握计算机这个工具,更好地解决实际问题打下一个良好的基础。

任何一门课程的教学，都包含教与学两个方面，只有很好的组织这两个环节，才能切实提高我们的教学效果，才能让学生学到更好的有用的知识，才能避免理论与实践脱钩，也才能充分调动学生的积极性。

程序设计实践总结 第7篇

我于20xx年x月x号进入公司，我一直对自己要求严谨，遵守公司的规章制度，参与了社保电子支付项目的开发；来到一个新的工作环境，最能发现自身的不足，这几个；公司的开发流程，熟悉公司的企业文化，了解公司产品；学习经验，希望能更快的融入公司、融入开发团队，能做到的工作还十分有限，简单列了一些：掌握java开发；职时通过一段时间学习并基本掌握了试用期个人工作总结我于20xx年x月x号进入公司的软件开发四部，担任java程序员一职。

在这段工作时间里，我一直对自己要求严谨，遵守公司的规章制度，努力完成和完善分配给我的任务，参与了社保电子支付项目的开发。现在，试用期结束了，对自己这x个月的工作情况作个总结。

前期工作回顾来到一个新的工作环境，最能发现自身的不足，这几个月，抱着虚心学习的态度，学习公司的开发流程，熟悉公司的企业文化，了解公司产品框架，主要技术，主动和同事沟通、学习经验，希望能更快的融入公司、融入开发团队，能够全心的投入工作。

试用期期间完成的工作还十分有限，简单列了一些：掌握java开发语言和环境，由于在校学习时主要是以.作为开发语言，所以在刚入职时通过一段时间学习并基本掌握了java开发技术，熟悉公司开发流程，熟悉cbp产品框架，了解了核三框架的总体结构和开发流程，并能在核三的基础上进行项目开发.参与了社保电子支付项目的开发.主要负责web端的模块开发，通过开发的过程，学习和掌握了flex界面开发，hibernate和oracle数据库。

因为自己在经验上的不足，所以，在项目的开发过程中碰到开发进度慢的问题。综合起来看原因在于：1、没有项目经验，没有经历过系统和完整的系统开发。2、对于技术的学习和掌握还不够深入。3、发现问题的能力不够，在自己以往的学习方式中，欠缺一种主动发现问题的能力。

今后，我会多注意在这些方面的学习和积累.在工作的这段时间里，我做到到很多同事的帮助.部门经理经常与我交流，指出技术上的问题，传授了很多开发经验.与同事间也经常互相请教，探讨碰到的问题，互相学习，使做到我很快就适应了公司的生活.在这期间还参加了公司的中秋晚会，感受了公司文化.总之，认真的回顾了这段时间的工作，发现了一些不足之处，这都是我在接下的工作中需要完善的同时，也会尽最大努力的学习和积累经验，逐步发展成一个全面的技术开发人员，更好的完成工作。

程序设计实践总结 第8篇

最新实践报告模板

一.实践报告撰写的内容与要求

一份完整的实践报告应由以下部分组成：

1.报告题目

报告题目应该用简短、明确的文字写成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。题目字数要适当，一般不宜超过20个字。如果有些细节必须xxx标题，为避免冗长，可以设副标题，把细节放在副标题里。

3．摘要（有英文摘要的中文在前，英文在后）

报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。摘要字数要适当，中文摘要一般以200字左右为宜，英文摘要一般至少要有100个实词。摘要包括：

a)“摘要”字样；

b)摘要正文；

c)关键词；

d)中图分类号。

4．正文

程序设计实践总结 第9篇

实践报告

随着离走进社会越来越近，我们大学生就要学会利用假期时间走进社会实践。校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环 当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

整个社会实践的过程中。一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流。真正地走出课堂，使自己xxx在喜悦之中。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质，只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义!

在工作结束后，我对这次的实践做了总结，想想这是我人生路上很好的经验，这样有助于我们沟通与很好的融入这个集体，能够很快的了解自己的环境。多捉摸，去学习，不懂的问题要当场解决，这是必须的。第二：在自己的工作中，必须要有百分之一百二的热情，喜欢自己选择的，不带不好的心情去工作，每天高高兴兴的。对身边的人要热情的帮助和问候，不能冷淡自己周围的人。在一个融洽的环境工作也是必须的。第三：在新的环境中，因为你是最小的，所以你也必须最勤奋。比如在空闲的时候打扫办公室，整理整理文件，多帮助身边的人，不要以为这样你就被人看不起，相反，这样会让大家更喜欢你。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪别人，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误，

不长的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用，学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

社会实践报告(2)

从进入大学以后，就业就xxx我们的主要话题，但是面对几乎所有职位都“有经验者优先”的条件，我们大学生往往无所适从。而如何将我们在学校学到的理论知识与实践结合起来，便成了大学生的重中之重。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼与提高自身的能力，增加个人在社会竞争中的'机会，以便在毕业后能够真正的融入社会，我在暑假到了卫生服务站，开始了这个暑期的社会实践。服务站的工作，看似简单，其实不然。每个部分都是繁琐的，要求工作人员认真细致，工作时不但自己明白，更重要的是服务对象明白。就像办理老人证的时候，老人们不懂，我们就要通过讲解使其明白。有时候，会遇上极个别态度不太好的人，这时，我们不能硬碰硬，而要xxx以理、动之以情。

在服务站一个月，我有一个非常深的感受就是，我好像回到了家里。在这里，每个人都对我很好，大家彼此之间相处和谐、融洽。其乐融融，宛如一个温暖的大家庭。在这样的环境中工作，是很舒心的。在这里，我每天都能亲身感受到居委会的热情与团结：在工作时，她们总是微笑服务，让每一个来的人都感到十分的满意;在工作之余，她们也耐心的帮助我，让我在居委会能真正学到东西。居委会的工作人员都心怀团结，正是这种团结，让她们不惧困难，迎难而上，让学忠社区xxx和谐的家园。

面对社区的中老年人的求知热情，居委会主动给社区提供了一间阅览室。阅览室是“麻雀虽小，五脏俱全”，各类书籍、报刊满足了社区中老年人“活到老，学到老”的愿望。同时，我协助居委会举办法律讲座，加强法制宣传，让学忠社区的居民不仅知法、懂法，更学会如何用法律手段来保护自身的合法权益，做一个守法的公民。

我要感谢居委会的全体人员，是你们的指导与帮助让我们顺利的完成了暑期社会实践;让我的社会实践变得不同，让我学到了更多的社会经验，这在我以后的人生道路上必是一笔宝贵的财富。

当我们在社会实践后重新走进课堂，我们有理由相信，我们学到的将不仅仅是理论知识，而是与实践结合起来的一种升华，是能被我们直接拿来直接用的知识。总之，在这次社会实践中，我真真正正学习到了宝贵的社会经验,这将在我们的人生中留下深刻的印象，也将影响我们一生的足迹。

这次社会实践对我意义非凡.虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，可以说基本不上手，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!学习的这段时间还让我学会了处理各种人事关系，科室里面医生与护士的关系，医生与医生的关系，护士之间的关系，医生与病人及家属的关系等等。最大的体会就是不要把自己看的太了不起，做人低调做事高调。所谓三人行必有我师，我们要学会学习。 在实践期间，我帮忙接电话、整理文件、搬东西、进行法制宣传等，感受着工作的氛围，而这些东西都是在学校里无法学到的。尽管我在工作中遇到了许多的困难，但是在居委会的众多的老师的热心帮助和积极指导下，我都一一克服过来了，并最终顺利的完成了暑期社会实践，同时也为自己在以后的就业道路上增加了一分经验。

程序设计实践总结 第10篇

关键词 C语言 任务驱动 教学设计

C语言是一门概念性、实用性都很强的课程，涉及到英语和数学知识，但中职学生英语和数学基础又相对较差，很难学好一些较为抽象的理论课。大部分学生反映上课时能听懂，可自己动手编程时却无从下手。按照江苏省对口高考计算机考试大纲要求，对《C程序设计》课程教学进行了探索实践，设计适合学生的教学方法，提出任务驱动教学模式，以提高学生的程序设计能力。

任务驱动是实施探究性教学模式的一种教学方法。它的出发点是师生互动；切入点是边学边做；落脚点是调动学生学习积极性、创造性，强调个性发挥与协调工作相结合。它是将所学知识隐含在一个或几个任务当中，学生通过提出问题、分析问题、明确问题所涉及知识，并在教师的指导下解决问题的教学方法。

任务驱动教学模式要求任务设计中每个任务由任务设置、任务所涵盖的知识点和实训任务三个部分组成。在任务设置中，教师给出一个趣味性题目后，将解决该问题的结果在课堂进行演示，这个任务包括了当天课程要讲的新知识、新方法，也大量地使用前面课程中已学过的知识和方法；在任务所涵盖的知识点中，教师根据任务完成的需求，首先对任务中所使用的知识点进行引导性讲解后，引出本任务中知识点进行讲授；在任务实训中，分三种训练方法：一是给出相类似的题目在课堂上指导学生完成；二是给出若干个使用任务中涵盖的知识点完成的存在一些小错误的设计任务，由学生阅读并挑错，进行阅读程序能力的训练；三是课后通过实践完成相近任务来进行巩固与提高，进行编程能力的训练。

我们首先对考纲要求的《C程序设计》课程的知识点进行归纳和分析，每个知识点中所涵盖的详细内容也逐一列出；然后进行任务设置，针对每节课的授课内容查找并设计出若干个实际生活中的趣味性题目，每个任务中包含一个或几个知识点，并按照任务进行教学设计与讲授。下面就以循环结构递推类问题为例，来谈谈这节课的理论教学模式设计。

一、任务的设置：学生学习循环结构之前，已经学习了顺序结构和选择结构，对结构化程序设计已经有一定的理解，而本章主要是学习四种循环语句的使用，我们可以提出一个任务：通过编程输出数列1/2,2/3，3/5，5/8，……前20项并求和。

二、任务的分析：实现这个任务，得出本节课应讲授的知识点（包括前面已经学过的知识点）如下：

（一）运算符：算术运算符（+、/、复合赋值运算符）。

（二）函数：（printf）。

（三）表达式：算术表达式。

（四）循环语句（以for为例）。

（五） 强制类型转换。

教学讲解步骤：

1. 笔算步骤和结果分析；

2. 程序设计思路；

3. 算法描述；

4. 完成该任务的程序；

5. 任务涵盖的知识点总结；

三、任务的实训：

（一）程序设计题题目：兔子繁殖问题。

有趣的古典数学问题：“有一对兔子，从出生后第三个月起每个月都生一对兔子，小兔子长到第三个月后每个月有生一对兔子。假设所有兔子都不死，问每个月的兔子总数为多少？”

此过程主要由学生在教师指导下运用上面讲过的知识点来完成程序设计任务。

（二）挑出程序中的错误题目。

输出数列0，0，1，1，2，4，7，……前20项并求和。

此过程给出解决此问题的笔算步骤、程序设计思路以及算法描述、带有典型错误的程序，让学生根据刚刚学过的知识点改正程序中的错误。

（三）实践教学。

在课后实验教学中，给出多个趣味性较强、涵盖知识点多的设计任务，让抽象的问题具体形象化。采用每组3—4人的分组形式进行训练，培养学生程序设计的综合能力。此外，教师还应对学生存在的问题进行点评，对程序设计完成正确，算法简单的同学给予表扬，对其余同学提出相应的改进意见。通过评价，及时反馈学生的学习情况,让学生明确自己掌握的知识和进程，运用知识解决问题的能力。

实践证明，《C程序设计》的任务驱动教学模式增强了学生的学习热情，只要任务安排的恰当，学生就能够根据所布置的任务，去积极准备，从而充分调动学生学习的积极性，既实现了教学要求又能挖掘不同层次学生的潜力，使学生能够积极主动地学好本门课程。为今后学习其他计算机课程打下良好的基础，同时通过实践训练还培养了学生程序设计的综合能力以及抽象问题形象具体化的能力。

参考文献：

[1]xxx青.任务驱动教学法的内涵[J].中国电化教育.

[2]xxx,孙劲光.C语言程序设计教学方法的研究[J].中国科技信息.

[3]xxx.C程序设计(第三版)[M].北京:清华大学出版社.

程序设计实践总结 第11篇

基于Net平台程序设计课程实践论文

摘要:程序设计类课程是软件专业构建职业技能的关键课程，是一门重在动手实践能力的课程。本文从一线教学教师的角度出发，研究探索出一种能够为学生创设问题情境，启发学生独立思考，让学生动手独立解决问题的双向式启发式教学模式。

关键词. Net;启发式教学;课程改革

程序设计类课程是软件专业构建职业技能的关键课程，是一门重在动手实践能力的课程，传统的教学方法都比较偏重于计算机编程语言或完全是编程语言的教学。教学模式也一般是传统模式，即注重某种编程语言的基本语句、语法和一些细节的介绍。我们提出并研究一种能够为学生创设问题情境，启发学生独立思考，让学生动手独立解决问题的双向式启发式教学模式，进行课程的改革与实践。

1.教学改革与实践

启发式教学环境

传统的课堂结构还是“填鸭式”教学，千篇 一律地使用一种教学方法，使学生缺乏一种学习积极性，不可能对学生进行因材施教，也难以激发学生的求知欲望。“以学生为主体，以教师为主导”的口号喊了多年，但在课堂教学中，仍然不能真正落到实处。实践性教学是职业类院校教学的重要环节，是培养学生自B力、素质的重要途径。在培养技能操作型人才的职业教育中，实践教学更有着不可替代的作用。把以启发式教学为主的'现代化教学方法运用到实践教学中来，主要在教学模式上体现以提高学生应用能力为首要目标的“项目驱动教学模式”，使用此教学模式传授知识，不再是从一个知识点到另一个知识点的线性结构，而是首先告诉学生本课程要解决的较综合的实际问题。如用几个不同的项目案例穿插全课程，每个案例中包括不同的知识点，将课程分为三大部分，以项目开发的方式来引导各个知识点的学习。课程的最后，几个子项目串成一个大的项目实训，来完成一个系统的整体设计，在若干个项目中包含所有的知识点的教学实验实训。

教师要把子项目的设计思路和开发要点讲解给学生。把课程所需涉及的知识点融人项目本身，对学生在不了解的或无法下手的技术细节部分首先进行启发，要求学生查资料解决。在课堂的教学中对项目的一些问题进行统一的讨论，对学生所碰到的技术问题进行深入解答和扩展。这样，项目完成后，学生不仅学会利用书本知识解决实际问题的方法，而且学到的理论知识更深刻、更实用。从某种程度来说，我们开设的这一课程在教学方法及理论与实际结合方面特色鲜明。

完善实施教学的内容体系

教学实施传统教学主要采用以班级为单位，以讲授法为主的班级授课法展开，学生学习以听讲、讨论、阅读、理解、实验、练习为主，学生的学习处于被动接受状态，以理解和记忆为主，很难形成完整的职业能力。而基于案例项目的启发式教学法突出工作实践，强调学生的自主学习，因而有别于传统的教学组织方式和教学方法。.

分组教学，培养学生团队精神

在《.Net平台程序设计》教学中，要求学生组建小组团队，完成具有一定规模功能相对完整的软件系统的设计与实现。主要培养学生的团队合作精神，软件开发能力和项目管理能力。课程实训项目的团队人数以2~3人为宜，必须有明确的团队分工以防止出现部分成员不独立完成任务的情况，这包括每个成员的主要职责，要完成复率不能超过20%。

创建情境，丰富启发式教学的手段及内容

设计出体系完整的、系统的具有启发式能力的教学仿真环境。利用“提出问题+解决问题”的教学模式，增强学习的灵活性和能动性，使学习主动权回到了学生的手里，从而结束了传统的以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心的课堂教学结构模式。为学生们提供软件开发以及课程设计报告的模版做为启发式情境。模板要体现软件工程的方法：包括需求分析、总体设计、界面设计、详细设计等部分。为学生明确项目开发的步骤，要求在相应阶段提交合格的软件开发文档。可以在学生参与的项目中事先完成某个独立模块，为学生提供理想的参照物，对学生进行有效地引导情境引导。

2.基于项目实践的考核方式

《面向对象程序设计》是门实践性很强的课程，但很多高校的主要考核方式都是重理论而不重实践，主要是闭卷笔试。期末总成绩是由平时成绩的30%和闭卷笔试成绩的70qo这两部分组成。其中平时成绩包括课堂考勤，课程表现和实验完成质量等部分。可见在这种考核方式下，学生实践动手能力的好坏对成绩的影响不明显，这样很可能会抑制学生锻炼动手能力的兴趣，也会使学生产生错误的观念，认为学习这门课程就是为了期末笔试，而不是为了培养程序设计能力，独立思维能力，创造性解决问题的能力在倾向于让学生动手独立解决问题的双向式启发式教学模式环境下，应该提高实践教学环节在总成绩中的比重。引导学生在平时的实验课程中积极动手设计和编写程序来解决实际问题。而总成绩应由平时的作业考勤成绩、实训项目成绩和期末成绩共同构成。对案例式实训项目的考核应采用答辩方式来评定，从程序编写、界面设计、解决问题的能力及软件工程等多方面的知识掌握情况综合评价学生实训项目的教学效果。

3.结论

我们所探索出的能够为学生创设问题情境，启发学生独立思考，让学生动手独立解决问题的双向式启发式教学模式将对《.Net平台程序设计》课程及其它面向对象编程技术类课程的教学实践活动提供借鉴与参考。只有这种现代化、标准化、仿真化、启发式的教学手段才真正能够解决学校教育尤其是面向职业技能教育所碰到的棘手问题，比如：设备有限、设备更新无法和企业同步、实践环节不足、学生解决问题能力差等系列问题。

参考文献

[1]xxx，xxx美.《delphi程序设计>课程教学方法的改革与实践[J].和田师范专科学校学报，.

[2]xxx，xxx，在高级语言程序设计课程中融入软件工程思想的教学改革思路[J].贵州教育学院学报，，2 0(3)：31—33.

[3]xxx，xxx，张红.基于WebQuest的“C程序设计”实验教学改革[Jl.重庆工学院学报，2008.

程序设计实践总结 第12篇

为进一步加强我省基层学校团建工作，深入了解我省基层学校团建工作现状，

按照_湖南省委宣传部、湖南省文明办、湖南省教育厅、共青团湖南省委、湖南省学联《关于组织开展20xx年大中学生暑期“三下乡”和“四个一”社会实践教育活动的通知》（豫青联字20xx51号）有关部署，决定以省管高校为主，指定18所高校团委每校组建一支大学生骨干基层学校团建调查队作为省级大学生社会实践重点团队，到高校所在省辖市所有的县（市、区）团委开展为期一个月左右的暑期社会实践，任务是开展基层中学中职团建调查、中学校园周边安全环境调查和中学基层团干部成长路径调查三项工作。

为相应团省委号召，加强焦作市基层学校团建工作,我校结合我校实际情况积极组建了“青年马克思主义者培养工程”学生骨干基层学校团建调查团,各个成员分布到焦作市4个区、4个县和2个县级市共计十个地区，xxx超兴、xxx和xxx同学有幸作为调查团的一个单位小组,深入到焦作市博爱县各级学校开展基层学校团建调查工作。调研活动通过座谈调查、访谈对话及问卷调查等方式进行。根据调查数据，结合访谈材料，进行初步的整理分析，形成了基本调研报告。

程序设计实践总结 第13篇

20xx年3月7日对我来说是一个特殊的日子，这是我结束了15年的学习生涯带着实现自我价值的渴望心情即将工作的日子。还记得3月7日早晨那束妩媚阳光映在我的脸庞，一丝舒适温暖的感觉直冲心窝，已记不得有多少个日日夜夜没这种感觉，清晨就是好，现如今还有多少人可以享受这种感觉。下一秒后，我将迎着这美好的阳光，接受全新的挑战。

我从20xx年3月7日开始到茂名市E科技有限公司技术部实习，到6月7日实习结束。在部门领导和同事的指导帮助下，我慢慢了解了公司的组织结构、经营状况及管理机制，以及技术服务部的基本业务，并学到了许多开发软件知识。

实习的三个月我做了如下工作：

三个月程序员实习总结三个月程序员实习总结

2、撰写了一份“化州市中草药信息服务平台建设技术”项目说明书文档，为了做好该工作，我收集了大量资料，加之整理、分析、提纯，把提纯整理的结果交给主管评审修改。

三个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。只有拥有自信才能够克服一切，去实现自己的理想，创造自己的人生。

程序设计实践总结 第14篇

(一)标题。标题可以有两种写法。一种是规范化的标题格式，即发文主题加文种，基本格式为关于的调查报告、关于的调查报告、调查等。另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。

(二)正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。

1.前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来;第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来;第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。

2.主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。

3.结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议;或总结全文的主要观点，进一步深化主题;或提出问题，引发人们的进一步思考;或展望前景，发出鼓舞和号召。

大学生社会实践调研报告xxx：

在老师的指导下，我们学以致用，秉承 奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神，贯彻勤学奋进，服务社会的宗旨，发挥专业优势，以信息唱响建国曲，以服务彰显爱国心，以信息技术促农村教育发展, 以信息技术促农村农业的发展,实现教育和农业携手前进。20xx年7月，勤学服务社26位学子满怀志愿服务热忱，高唱信息唱响建国曲，服务彰显爱国心的主题，赴清远舱蚩展一系列社会志愿服务活动，为建设和谐社会贡献我们的力量，为祖国六十华诞献上至诚之礼!

此次社会实践紧扣主题，立足专业，内容丰富，服务对象广泛，成效显著，取得了良好的社会效益和广泛的社会影响。参与的大学生在此过程中得到了锻炼，增长了才干，作出了贡献，激发了大学生成长成才的主动性，增强了大学生奉献、友爱、互助、进步的社会志愿服务精神。

一、筹备篇 工欲善其事，必先利其器

工欲善其事，必先利其器。为确保此次暑期社会实践活动顺利开展，我们精心部署，成立了筹备小组，从4月份开始策划本次暑期下乡活动，并开展了一系列前期准备工作，为本次社会实践做了充分准备。

(一) 精心筹备，深入踩点，撰写方案，坚强后盾

活动的主题和方案是整个三下乡活动的灵魂，为充分准备本次社会实践活动，突出我院专业特色和勤学服务社的宗旨，从4月份开始撰写方案，我们共三次到惨恢薪行深入调查工作，受到学校热烈欢迎配合，并得到了广东省信息产业厅及英德市科技局的支持，与我们携手开出信息大篷车，确定了本次下乡信息大篷车驶近家，服务社会主义新农村特色活动。我们精益求精，经过数次的修改和讨论，最终于7月份制定出一份具体的、大胆创新的、可操作性强的方案，为此次活动作出强有力的保证和坚强后盾。

(二) 书海藏爱，点滴关怀爱心图书收集

六月下旬，我们面向华师学子宣传图书捐赠活动，呼吁大家奉献爱心，用实际行动支援山区教育事业发展，为校园精神文明建设和构建和谐社会贡献大学生的一份力量。我们共进行了三次书海藏爱，点滴关怀图书收集活动，收集图书达两百多册，并整理分类，于7月15日下乡动员大会仪式上，捐赠给当地学校，为舱虻难生搭建进步的阶梯。

(三) 分工合作，多方宣传，多方支持，爱心满满

我们队伍具体工作落实到人，责任到位。队员合作团结，为保证活动顺利进行，我们进行了医疗事故培训，礼仪培训等。并于下乡前向当地村民进行海报宣传工作，宣传期间社会效应明显，得到了当地商家(具体包括：大力支持，并志愿为我们活动提供物资支持，以示他们为卜钕追务之心!也使得我们活动开展得轰轰烈烈，爱心满满!

二、活动篇 信息领航 服务扬帆

勤学服务社常在校内外开展各项志愿服务活动。秉承勤学奋进，服务社会宗旨，今年七月，我们的服务热情堪比天高，锐意创新，结合学院专业特色，策划了一系列阳光社会志愿服务，七彩阳光服务让千年古镇苍谡飧銎咴吕锘婪⒊霰鹧的风采!

(一)阳光服务 激情豪迈

1、特色活动信息大篷车驶近家，服务社会主义新农村

7月21日，我们携手英德市信息大篷车在舱蛑行墓愠】展特色信息大篷车驶进家，服务社会主义新农村大型农业信息宣传活动，借信息之光，照耀社会主义新农村发展之路，实现农业信息化和我院专业特色的完美结合。这次活动得到镇上两千多名农民的热情参与，在本次活动过程中，我们向当地农民免费派发惠民小册子，让农民接触到信息技术，对农业信息化有进一步的了解。当天，三十多名当地农村干部在信息大篷车上参加了的信息技术技能培训，让村干部率先掌握信息技能，然后带动农民奔向信息化，加快农村信息化的步伐，共同迈向小康社会。

1)信息大篷车是_实施农村信息化知识培训和普及而精心打造的集科技兴农、信息助农、应用培训于一身的农村计算机知识培训专用车辆。每辆大篷车价值约50万元，车上配备有16台电脑，并配有司机、维修人员及专职教师，可以同时培训15人。信息大篷车可以说是流动的信息技术培训教室和流动的信息服务站。英德市信息大篷车正式启动时，首站驶向玻惠及舱蛄酵蚨嗯┟瘢极大地支持和促进舱虻呐┮敌畔⒒发展。

2)信息大篷车驶进家，服务社会主义新农村是本队伍创新的重头戏，也是我们服务队献给祖国六十华诞的寿礼：用专业特长响应国家所提倡的科技兴农策略。为了达到更好的宣传效果，我们团结一致，全力以赴，多次鼓起勇气联系广东省信息产业厅。最后，我们以诚恳的态度和出色的方案获得广东省信息产业厅和英德市科技局大力支持，在活动当日派出信息大篷车和农业专家配合本次宣传活动。另外，英德市科技局还赠送我们一批农业信息报纸资料，连同惠民手册一起免费赠送给当地农民。

程序设计实践总结 第15篇

关键词：体能训练；程序设计

中图分类号： 文献标识码：A DOI：

程序即步骤与流程。所谓设计，就是“在正式做某项工作之前，根据一定的目的要求，预先制定方法、图样等”[1]。这里面就涵盖了两个核心本质内容，第一，设计是计划，是对事物的预先构想，是一种创新的思维活动。第二，设计的成果最终还要以视觉的形式表达出来，是一种图面表现活动，也是一项艺术性的工作。因此，体能训练程序设计，是指将体能训练的各个环节进行组合，使之形成既有总体上的纵向连续，也有局部上的横向联结。这些组合是不是合理，将影响整个训练活动的最终成效，所以，要提高体能训练效果，就应该将这些环节进行尽可能优化组合。

一、训练程序设计的优化原则

优化体能训练程序设计的原则，就是优化程序设计时必须采取的依据，是优化的前提，是程序设计的基础。这些原则主要有： 设计的目的性，依据的科学性，组合的有效性，流程的有序性。

1、设计的目的性

“设”就是假设、设想，是对各种可能进行假设，然后做出一种选择。“计”就是算计、计划，是对各种“假设”做出选择后的进一步规划。选择也好，规划也罢，都是出于一定的目的而发生的行为。目的性为设计提供方向，提供依据。没有目的性，就不能称之为设计，更不可能进行设计的优化。目的是设计的目标，是解决“为什么”的问题。体能训练的目的就是发展与提高身体力，那么，一切体能训练的计划、方法、方式等方面的设计，都要着眼于这个基本目的。

2、依据的科学性

所谓科学性，就是符合事物内在的本质规律。辩证唯物主义认为：自然规律是客观实在的，是不以人的意志为转移的[2]。基础体能徒手训练是以人为对象的训练，所以训练必须按照人本身的规律来办事。人是自然界的产物，而且是自然界特殊的生物，人作为生物的一个种类，他有着很多共性，比如能说会跳等，但同时他又有很多个性，比如人的外形、性格等。所以，要优化训练的设计，就是以人为本，就是既根据人的共性，又要根据人的个体差异性来设计训练中一系列的方案。

3、组合的有效性

有效性是对目的性的不断追求与接近，简单地说，就是训练设计的好不好，重要的一条就是按照这种设计去训练，看其有没有效果，有效果才能达到训练的目的，否则只能是南辕北辙。唯物辩证法认为：实践是检验真理的唯一标准[3]。对于体能训练的设计，同样需要实践来检验。在这里，有效性就是实践检验的一个指标，是对训练设计优化的不断检验。设计出训练计划、方法等，使得训练有效果，这就证明设计得到了优化，否则，需要进行计划、方法的修正。不断地修正，不断地优化，才能最终达到目的。

4、流程的有序性

有序性原则是指，在设计体能训练方案时，根据人体机能变化规律，在活动的形式、内容、力量等方面按照一定的程序进行操作。比如说，准备活动有序性主要包括：形式上采用“由静到动”，上采用“由上到下”，内容上采用“由局部到全身”，力量上采用“由轻到重”。[4]准备活动可以分四个阶段进行实施，一是原地静止性牵拉练习，二是原地动态性伸展练习，三是行进间全身性组合练习，四是行进间适应性专项练习。在安排整个整理活动内容时，根据人体肌肉及内脏系统的变化规律，在整理活动的形式、内容、速度等方面按照一定的程序进行操作。具体来说，有序安排整理活动应注意这样几点：形式上采用“由动到静”，内容上采用“由全身到局部”，力量上采用“由大到小”。按照有序性原则，基础体能训练课的整理活动一般可以分成三个阶段进行实施，一是慢跑放松，二是动态牵拉，三是推拿按摩。

5、内容的针对性

针对性原则是指，在身体肢体与内脏系统全面放松的基础上，根据前面基础练习的主要内容，安排针对性的整理活动。受训者每次训练均有侧重点，一般每次训练均是主要针对某种能力进行练习，不同形式的练习对肢体与内脏的影响程度也不相同，所以进行一些针对性的整理与放松将有益于消除疲劳，有利于训练效果的提高。比如，对于力量训练为主的课，在整理活动时，我们应突出肌肉的伸展与按摩，而且对重点练习的肌肉群也要重点操作；而对于耐力训练为主的课，在整理活动时，我们应突出速度的递减，重点放在全身性放松活动上。

二、整体程序的优化设计

整体程序也即徒手训练活动的一个全面的整体的组织流程。主题程序是训练优化的大局，是训练优化的主线，该主线紧紧抓住为什么训？训什么？如何训？把握好主题程序的设计，将使整个训练活动更加系统化、科学化。徒手训练活动按时间先后顺序，大体可以分成三个部分，分别为训练前的准备，训练的具体实施，训练后的恢复（图2-1）。训练的具体实施部分又分别包括准备活动、基本练习、整理活动先后三个环节。同时，在训练中，还应适时监测身体机能的反应，并做出不断修正，从而使训练更加优化。另外，为使训练计划更加科学合理，必须要对身体机能进行评定，并把评定的结果作为制定训练计划重要依据，这样才能做到因材施教，才能真正做到一切从实际出发。[5]

三、局部程序的优化设计

局部程序是对应整体程序而言的，指徒手训练活动某个环节的组织流程。局部程序是训练优化的细节，是训练优化的具体。根据主题程序的设计，局部程序主要包括训练前的准备，训练中的实施，训练后的恢复，训练后的评估及训练中的监测。

1、训练前的准备程序优化设计

俗话说，“预则立，不预则废”。对于基础体能徒手训练，“预”就是做准备，定计划。准备是方方面面的事，有些可以同步进行，有些则需有先有后，不能想到哪做到哪。概括起来，训练前的准备工作主要包括四个方面，一是思想准备、二是组织准备、三是计划准备、四是物质准备[6]（图3-1）。不管是什么准备，它都是人的活动。在训练活动中，一系列的准备工作，都是人参与的工作，所以，主导准备工作的施训团队是第一位的。在施训团队合理分工的基础上，才能有步骤地制定计划、选取训练条件。为了使受训者能更快适应训练要求，一般在正式训练前对受训者进行动员与交流。

2、训练中的实施程序优化设计

训练中的组织与实施，是训练活动的主体，是对训练准备的落实，是完成训练目标中心环节。因此，对训练中的组织与实施进行优化设计，将直接决定训练活动的成败。依据人体科学，体育业内通用的作法是按三段式进行训练的具体实施，分别为准备活动、基本练习、整理活动[7]。在三段式的基础上，根据基本练习的主要训练内容，准备活动与整理活动应具有针对性。准备活动的一般流程为：静态牵拉，动态伸展，行进间热身，最后为专项适应练习。专项性适应练习，主要是根据基本练习的主要内容来设计。比如，以腿部力量训练为主的基本练习前，一般可安排一些腿部的爆力性牵拉。另外，在专项性适应练习前，还可以插入集中注意力的趣味性练习。在基本练习的程序设计中，以强度变化进行的程序设计为：中―大―小；以素质特点进行的程序设计一般为：灵敏―速度―力量―耐力―柔韧，同时，为提高训练效果可以穿插趣味性练习。在整理活动部分，一般的程序为：先慢跑、再按摩放松，而按摩放松的主要步骤主要有四个，分别是踩、按、摩、抖。

3、训练后的恢复程序优化设计

训练后的恢复是基础体能训练的必要延伸与有益补充，训练后的恢复情况将直接影响下一次训练乃至一个周期训练的效果。目前，较为成熟而有效的恢复手段有四种，一是进行科学营养，二是运用推拿按摩，三是适时合理休息，四是择机实施水疗。这四种手段，相辅相承，目前还没有相应的理论说，必须哪个在前，哪个在后。所以，训练后的疲劳恢复，条件允许的话，一般可以多管齐下，这样效果显著。

4、训练中的监测程序优化设计

在训练实施过程中，对运动量进行监测，是提高训练效率，防止过度训练，减少训练伤病，进行科学化训练的重要组成部分之一。运动量是指作用于人体的各种外部物理“功”的总称，常用运动强度、持续时间、练习密度来表达[8]。根据训练课组织步骤，运动量的监测一般分三个环节，一是课前监测，二是课中监测，三是课后监测。课前监测简单易行的方法有：施训者观察受训者外部表征，并进行相关询问；另外就是要求受训者说出自我身体状态的感觉。课前监测将使课中分组更加精细，使课中训练内容的安排更加合理。课中监测简单易行的方法有：施训者观察受训者外部表征，并及时询问；另外就是得用脉搏来监测运动量。课中的监测将使训练的组织更加灵活科学，使训练的质量更高。课后监测一般为自我感觉与医学检查，课后监测将为下一次训练课的安排提供依据，避免使受训者过度疲劳。

5、训练后的评估程序优化设计

徒手训练是为达到提高基础体能目的的训练，是为发展身体各项身体基本素质的训练。很显然，训练的效果好不好，就看训练后达标程度。“标”就是“标志、标准”。既然体能训练是围绕提高身体素质为主要目的活动，所以，目前对训练后的评估一般都是从身体素质的指标去衡量。评估的方面主要包括五大身体基本素质，速度、力量、耐力、灵敏、柔韧。因为身体是一个有机的整体，而诸多研究也表明，各项身体素质是全面的统一的。尤其是基础体能，它是基础性体能，更应全面发展，才能为特种体能打好基础。可见，训练后的评估体系也是全面的系统的，每种素质都要进行评估，才能为训练的优化设计更好地提供参考依据，才能使训练前的准备与训练的实施不断得到修正，不断得到优化。

四、结束语

体能训练是人对人的训练，再加之不是“一加一等于几”的问题，而是“一加X等于Y”的问题，“X”是训练中内外各种因素的集合，“Y”是相对于“X”的结果。所以，要使结果得到优化，必须要对训练过程中各种因素进行优化。在训练活动中，程序设计是一条主线，直接影响到训练结果的优劣。为此，体能训练应在遵循一定的原则下，设计出合理训练流程，从而确保整个训练的活动的优化。

参考文献：

[1] xxx受之. 世界设计的历史及其现状[J].北京：装饰，1998

（3）：38-40.

[2]、[3]列宁专题文集，论辩证唯物主义和历史唯物主义

[M].北京：人民出版社，2009：35.

[4] 林建棣，包瀛春.军事体育[M].北京：国防工业出

版社，2012.

[5] xxx久.论运动训练计划[M].北京：北京体育大学

出版社，1999.

[6] xxx，xxx童.军事体育理论与实践教程[M].北京：

现代教育出版社，2012.

[7] xxx新.大学体育教程[M].长沙：湖南教育出版社，

2004.

[8] 范运祥，荆光辉.体育运动负荷控制与测评[M].长

程序设计实践总结 第16篇

经过数十年的发展，数控机床的控制部分已经从硬件为主的数控装置发展成硬件、软件结合的计算机数控(，cnc)系统。由于数控机床是根据事先编好的程序来实现自动化控制加工的，因此其发展和数控编程密切相关。程序的灵活、精练编制有利于降低加工成本和提高生产效率，具有明显的实用价值。在这次毕业设计中，我对数控机床编程的有关指令，以及编程的一些技巧等进行了探讨。通过一些指令的灵活综合运用来实现程序编制的简单和精练，使数控机床在加工中发挥更大的优势。以此来开拓数控机床更广阔的发展前景。

绪论一、《数控加工与编程》实训的目的1、熟悉了解数控车床、数控铣床、数控加工中心的结构组成及工作原理。

2、熟练掌握待加工零件的装夹、定位、加工路线设置及加工参数调校等实际操作工艺。

3、熟练掌握阶梯轴、成型面、螺纹等车削零件和平面轮廓、槽形、钻、镗孔等类型铣削零件的手工及自动换刀的编程技术以及复杂曲面零件的自动编程技术。能分析判断并解决加工程序中所出现的错误。

4、学会排除机床电气及机械方面的一般性故障。

5、熟练操作数控车、数控铣床、并能加工出中等复杂程度的零件。

6、能初步使用加工中心机床，了解刀库及其设置，了解加工中心的加工过程与特点

7、初步了解与掌握程序转存和联机控制等dnc加工方面的知识及操作方法。

8.复习掌握数控技术职业资格考试要求的其它应知、应会的内容。积极争取通过职业技术资格考试。

二、实训内容与实训计划安排1、实训的主要内容

数控车床的操作与编程训练

(1)、操作面板的熟悉和控制软件的基本使用。

(2)、坐标系的建立，工件和刀具的装夹，基准刀具的对刀找正。

(3)、基本编程指令的讲解。手工编程与程序输入训练，空运行校验。

(4)、固定循环指令的讲解。编程与程序输入训练，空运行校验。

(5)、螺纹零件的车削编程训练。学会排除程序及加工方面的简单故障。

(6)、刀具补偿及编程训练。手工换刀与自动换刀的基本操作。

(7)、多把刀具的对刀、刀库数据设置。

(8)、实际车削训练，合理设置各工艺参数。

(9)、理论课：复习总结车床加工的应知、应会内容。

数控铣床操作与编程训练

(1)、操作面板的熟悉和控制软件的基本使用。

(2)、坐标系的建立，工件和刀具的装夹，基准刀具的对刀找正。

(3)、基本编程指令的讲解。手工编程与程序输入训练，空运行校验模拟。

(4)、轮廓铣削和槽形铣削编程训练与上机调试，掌握程序校验方法。

(5)、刀长与刀径补偿及编程训练。手工换刀基本操作，多把刀具的对刀、刀库数据设置。

(6)、子程序调用技术，程序调试技巧，钻孔加工的基本编程。

(7)、实际铣削训练，合理设置、调校工艺参数，排除基本故障。

(8)、了解润滑与冷却系统，机床的维护与保养。

(9)、理论课：复习总结铣床加工的应知、应会内容。

加工中心机床操作与编程训练

(1)、操作面板和控制软件的简单用法。

(2)、刀具基本知识及应用状况了解。刀库结构与自动换刀装置的初步了解。

(3)、加工中心编程的特点。手工编程与程序阅读理解，空运行校验。

(4)、固定钻镗循环编程与上机调试。

(5)、刀具补偿及编程训练。多把刀具的对刀、刀库数据设置，自动换刀的程序实施。

(6)、理论课：刀具基本知识及其它应知、应会内容。

自动编程与dnc控制训练

(1)、自动编程系统原理的了解。

(2)、图纸分析，基本加工零件图形的绘制，复杂曲面类零件的绘制。

(3)、轮廓铣削、挖槽、钻孔等基本刀具加工路线的建立。

(4)、工艺参数、刀具补偿等的设定，模拟加工校验。

(5)、曲面铣削加工刀路的建立，粗、精加工的参数设定。

程序设计实践总结 第17篇

【关键词】程序设计基础；；项目化

1.引言

高职院校程序设计基础课程主要引导学生初步建立编程思维，学会程序设计的基本方法，培养计算机专业基本素质和程序设计基本能力。课程核心内容是VISUAL 开发平台和ACCESS数据库管理软件的使用，强调基础性和应用性，是后续专业课程学习的重要前提。传统教学方法注重VB语言的学习，偏重编程语言的语法讲解和程序结构的流程理解[1]，有利于学生对编程基础知识的掌握，但不能完全满足高职院校人才培养对职业技能训练的要求。针对高职院校人才培养要求和学生自身的特点，使用进阶式项目化教学方式能更好地达到人才培养的能力目标。

2.进阶式项目化教学内容

教学内容设计

传统的教学内容从语言基础开始，逐步讲授数据类型、运算符和表达式、数组、字符串、程序结构、过程函数等，再讲授开发环境、控件编程、文件操作等内容，最后讲授数据库编程部分。流水账式的内容编排使编程语言的学习与开发环境的使用脱节，易导致学生编程语言掌握很好但程序开发的实际应用能力较差。

针对传统教学内容编排的缺点，设计三个由易入难的进阶式项目，用“项目引导、任务驱动”的方式设计教学内容，使学生能更好地将VB程序设计语言应用于应用程序开发。项目一“简单计算器”内容涵盖语言基础和基本控件的使用；项目二“多功能写字板”内容涵盖程序设计中类的概念，复杂控件、菜单、工具栏和状态栏的使用，以及基本文件操作；项目三“进销存管理系统”内容涵盖ACCESS数据库管理软件的使用和数据库编程。将一个项目分解成多个任务，以“课”为单位组织教学，每次课引导学生完成一个程序任务，该任务既涵盖本次课的学习内容又是项目的一部分。三个进阶式项目确定十四个学习任务，组成三个技能模块，最后以一个综合项目作为课程实训。以72课时为例，具体项目及任务内容及课时分配如表1所示。

项目一和项目二可训练学生进行控件编程的单项能力。项目三引导学生完成一个数据库管理程序综合项目，涵盖课程前段的所有单项技能并训练了学生的综合应用能力。课程最后两周的实训通过一个综合项目着重训练学生解决实际问题的能力。各项目及其任务的能力目标如表2所示。

实践环节设置

实践教学的总体设计思想是：围绕岗位职业技能要求，遵循“学以致用”的思想，设计“要做什么——要学什么——怎么做”的认知过程，让学生从盲目重复的技能操作，转变成目标明确的主动的技能训练。实验项目教学和实训项目教学是实践性教学体系的两个重要部分，其具体环节设置如下：

（1）课堂实验项目教学：遵循“由简入难、多层次学习”的教学原则，实验内容分为基本任务和进阶任务两个层次。基本任务涵盖课堂学习内容，给出简单的操作步骤，是较低层次的单项技能训练。进阶任务是基本任务的升级版本，仅给出关键提示，是较高层次的单项技能训练。基本任务要求所有学生都能在课堂上独立完成。进阶任务主要针对学有余力的学生，也可做为课后练习，培养学生的开拓性思维和自主学习能力。

（2）进阶项目教学：三个项目的技能难度依次增加，将每个项目适当分解成多个任务，每次实验完成一个任务。通过循序渐进的实验，项目的雏形慢慢形成，最终完成整个项目。学生的实验过程就是完成项目开发的工作流程。

（3）实训项目教学：强调综合职业技能的培养，采用多层次培养模式[2]。要求学生自己进行项目设计开发，完成从需求分析、系统设计、系统实现、系统测试的全过程。根据学生能力强弱，给出不同层次的系统要求，最终每位学生都能完成一个完整的应用项目，培养了程序员岗位的综合职业技能，积累了应用开发经验。

3.进阶式项目化教学实施

教学过程设计

通过任务驱动和问题引导，激发学生掌握相关知识技能。教师演示类似任务的完成步骤，引导学生完成基本任务。教师对任务完成情况给出评价总结。对部分学有余力的学生提出进阶任务（难度增加并涉及新技能），教师给出关键提示。课程教学过程按照任务展示、问题引导、问题解决、操作演示、概括总结、任务实施、评价提示七个步骤进行。以4课时为例，课堂时间分配与教学过程、基本内容、教学方法如表3所示。

教学组织原则

在进阶式项目化教学实施过程中，组织方法主要遵循以下原则：

（1）理论讲授围绕实践应用进行：适应高职教育的特点，理论为实践服务，围绕进阶项目讲解需要的理论知识，适当加以扩展。

（2）“进阶项目引导、分解任务驱动”型教学方式：将一个项目分解成多个任务，通过完成课堂任务，培养学生必要的理论知识和单项技能；通过进阶项目，多层次培养学生进行程序设计的综合能力。

（3）“工作流程顺序”教学安排：参考软件项目开发的工作流程，安排教学内容和教学顺序，完成项目教学的过程就是完成一个项目开发的工作流程。

程序设计实践总结 第18篇

这个标题可能不是技术方面的，但是这一项是关于技术很重要的方面。工要善其事必先利器，在js中写代码的时候，我们是不是感觉我们的环境很笨。没有智能提示是一件很不爽的事情，那如何让我们js文件具有和java文件一样出现智能提示，我们需要在我们的eclipse中加入一个插件就可以了名字叫spket—1。6。23。jar插件，这样我们书写js文件就轻松了不少，还有一个就是html文件出现智能提示，插件名称：GEF—ALL—3。8。1。zip和tk。eclipse。plugin。htmleditor_2。1。0。jar这样我们Html也会出现js的路径的智能提示。

Extjs工作总结

工作使用：

对于Extjs的学习，真感觉到了这次这个框架的强大之处。

Extjs是一种主要用于创建前端用户界面，是一个基本与后台技术无关的前端ajax框架。对于我们所做的功能来说：我们用extjs进行界面的搭建，界面部分分为四部分都是有js拼成的，左侧的tree，上侧的query，下侧的grid 和右侧的详细grid。每一部分的js名称都是特定的，放在特定的位置，这就是我们那套框架所给予我们的限制，然后通过json文件进行统一配置，这样我们的界面就这样搭建成功。

剩下的就是一些界面的显示需要转换，枚举和数字之间的转换，grid中添加超链接等等。

理解Ext

Ext应用中我自己的感受是：面向对象，方便，简单

Ext的面向对象，在于在开发过程中我们首先声明一个js空间，然后放一个panel，在放入各个不同的控件这就构成了我们的界面。我们只需new一个对象出来就可以使用。

界面的校验相当的简便，本身组件化，举个例子：Numberfiled这个组件，就只能输入数字，字母是绝对输不进去的，这是从后台封装好了的，所以用好一个组件可以省去我们很多的时间去进行界面校验，这样做起来非常的方便。

界面的显示和使用更加细腻，界面有js拼成，很容易适应各种浏览器。

组件功能强大：

第一、单选行，多选行，高亮显示选中的行，拖拽改变列宽度，按列排序

第二、自动生成行号，支持checkbox全选，动态选择显示哪些列，支持本地以及远程分页，可以对单元格按照自己的想法进行渲染